evde göğüs kası yapma

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve orhankamo tarafından 6 Haziran 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. orhankamo
    Offline

    orhankamo Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar ben bi kaç ay badi yaptım alt göğüste az yağ war ve üçgen çıakrtmama rağmen biraaz daha üst göğüs çıkması lazım sertlik te tabi war evde 2 tane dambıl war halter yok eğik sehpam yok yardımcı olun lütfen
     
  2. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka

Sayfayı Paylaş