evde dumbellarla sırt programı

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Ahmets tarafından 17 Şubat 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Ahmets
    Offline

    Ahmets Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2009
    Mesajlar:
    113
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    başta verdiğiniz gibi bacak kol göğüs vs. şeyleri dumbella oluyor ama sırt ı nasıl yapıcam evde
     
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.092
    Beğenileri:
    1.922
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    forumda evde calisma basligi mevcut!
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş