Evde calismak icin bu urun nasildir

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve spiritrises tarafından 3 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. spiritrises
    Offline

    spiritrises Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaslar

    Evde kendi capimda bisiler yapmaya calisiyorum.
    Elimde toplamda 30 kilo agirlik ve halter bari bulunmakta.

    On kol ve sinav cekerek birde 5 er kilolar ile omuz calismaya calisiyorum kendimce birseyler yapiyorum.

    178cm ve 85 kikoyum

    Linkteki urun nasildir gelisimim icin fark yaratir diye dusunuyorum yorumlarinizi almak istedim

    Altis Hg 200 Home Çalışma İstasyonu Fiyatı - Taksit Seçenekleri


    Ayrica bu protein barlari ve protein tozlarindan kullanmak istiyorum ama mesela bari ne zaman yemeliyim ve protein tozunu antrenmandan once mi sonra mi almaliyim gbi sprular var aklimda

    Not olarak bobrek ameliyati oldum ve tek bobregim alindi 9 sene once bu durumda protein barlari yada tozlari bir zarar verir mi

    Simdiden tesekkurler
     
  2. Asha34
    Offline

    Asha34 Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    101
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    28
    Bobrek sorusunu doktora danismandan yanayim. Protein bari kullanmana gerek yok. Protein tozuda doktor kullanabilirsin derse kullanmani tavsiye ederim. Alete gelince sirt kol karin göğüs çalışabilirsin altis mali kalitelidir diye düşünüyorum ama benim tavsiyem bir salona yazilmandan yana
     
  3. spiritrises
    Offline

    spiritrises Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba cevabiniz icin tesekkurler .peki nicin protein bari kullanmama gerek yok dediniz?
     
  4. frodobagins000
    Offline

    frodobagins000 Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2013
    Mesajlar:
    368
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Proteib tozuyla aynu icerikte haziranı dusun sadece

    GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  5. spiritrises
    Offline

    spiritrises Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Eger protein bari ile tozu ayni sey ise direk bar kullansam daha pratik olmaz midir?

    Eger bar kullanirsam antrenmandan once mi sonra mi yada hangi zaman araliklarinda almaliyim?
     
  6. frodobagins000
    Offline

    frodobagins000 Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2013
    Mesajlar:
    368
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Bakin ben sizin yazdıklarınızın tumunu okudum ama bisry yazmaya yemedi ilk cunki sizin sorununuz farkli siz bunlarin hepsini doktor kontrolundr yapin buradan alinan bilgilerle allah korusun yanlis seyler olabilir protein barin icinde protein tozu var ve antremanlardan sonra tuketilmesi daha mantiklidir

    GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  7. Asha34
    Offline

    Asha34 Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    101
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    28
    Protein bari bos para tuzağı alirain protein tozunu suyla karistir ic hem daha hizli kana geçer. Hemde bos masrafa gerek yok
     

Sayfayı Paylaş