Evde Boks

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve Haxcı tarafından 24 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Haxcı
    Offline

    Haxcı Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    249
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    Arkadaşlar 1,5 aydır boksa gidiyorum.Fakat son 1 haftadır antrenmanlara bazı sebeplerden gidemedim.Birdaki antrenmana p.tesi gidicem.Kollarımın formdan düşmesinden korkuyorum.Bu yüzden evde kendi kum torbamla 1 saat çalışsam bir şey olur mu ? Boksa ilk başladığım hafta hoca sakın evde çalışma bozarsın demişti ama 1,5 aydır gene birşeyler öğrendim.Direk,kroşe,aparkat tekniklerin nasıl uygulanacağını biliyorum.Evde bir saat çalışsam problem olur mu ?
     
  2. Haxcı
    Offline

    Haxcı Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    249
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    Cevap lütfen.
     
  3. Savino89
    Offline

    Savino89 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2014
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    neyi bozarsın dedi
     
    AhmetDalton bunu beğendi.
  4. Haxcı
    Offline

    Haxcı Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    249
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    Valla hacı orasını bende tam anlamamıştım o gün ama muhtemelen daha teknikleri bilmedğim için kendimce saçma şeyler yaparım diye bozarsın dedi diye düşünüyorum.Bu arada hocayı temin aradım şampiyonaya gitmiş.Ayın 7si ne kadar yokum antrenmanlara gelmeyin dedi.Şimdi ben 2 hafta antrenman yapmazsam hepten çökerim.Evde çalışayım değil mi arkadaşlar ?
     
  5. Balboa7
    Offline

    Balboa7 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    1.382
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    tekniği henüz öğrenmişsen eğer 2 hafta kendi başına çalışırsan yanlış şeyler yaparsın asıl o zaman çökersin dövüş sporları vg gibi değil bire bir yumruk nasıl atılır nasıl durulur deneyimli birinin göstermesi gerekir evde çalışmak herşeyi kaparsında ondan sonra olur
     
    frodobagins000 bunu beğendi.
  6. Haxcı
    Offline

    Haxcı Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    249
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    Direk,kroşe,aparkat ve swing dışında vuruş tekniği yok bildiğim kadarıyla.Zaten swing çok kullanılan bir şey değil.Diğer 3 tekniği biliyorum.2 hafta çalışmazsam daha kötü olur bence.
     
  7. SeGo.
    Offline

    SeGo. Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2015
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Teknikleri biliyosan sorun nedir ? :)
     
  8. Katarina
    Online

    Katarina Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2013
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    231
    Ödül Puanları:
    53
    Vuruş tekniklerini nizami attigina emin misin? Kolay kolay kimse 1.5 ayda nizami olarak yapamaz vuruş tekniklerini. Hocanin sana yaptigin yanlışlari göstermesi lazim. Eger göstermezse o yanlis sende refleks olarak yerleşebilir buda sonra duzeltmeni zorlastirir o tekniği. O yuzden calisma demistir tahminen

    Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    frodobagins000 bunu beğendi.
  9. BLAST
    Offline

    BLAST Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2015
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    114
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Sen yine de salona gidip bilen birilerinden yardım istesen, eksik olduğun bir yer varsa yardımcı olsalar, sonra evde çalışsan hocan gelene kadar?
     
    Balboa7 bunu beğendi.
  10. Haxcı
    Offline

    Haxcı Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    249
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    Bende öyle düşündüm.Ya tabii 1,5 ayda profesyonel olamam bir pro kadar iyi atamam ama hepten de 0 değilim yani.Ondan çalışıyım dedim.

    Salon zaten kapalı olduğu için bu konuyu açtım.
     
  11. Haxcı
    Offline

    Haxcı Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    249
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    Bu arada arkadaşlar evdeki torbam salondaki torbalardan daha hafif.Benim başka bir torbam daha var.Onun içini bu kullandığım torbama eklersem nolur.Sertleşir dimi.
     
  12. Haxcı
    Offline

    Haxcı Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    249
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    Arkadaşlar cevap verin lütfen.
     
  13. Katarina
    Online

    Katarina Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2013
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    231
    Ödül Puanları:
    53
    Torba eldivenin yoksa torbanin hafif olmasi daha iyi acikcasi.

    Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  14. Haxcı
    Offline

    Haxcı Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    249
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    Normal boks eldiveni var onu kullanıyorum.Neden öyle dedin ki ? Hafif olması daha kötü bence çünkü boksa başladıktan sonra hiç evdekiyle çalışmamıştım bir ara canım sıkıldığı için öylesine biraz yumruklamıştım ve yumruklarımın daha iyi olduğu,evdeki torbanın daha hafif geldiği çok belli oluyordu.Şimdi bu hafif torbaya alışıp 2 hafta sonra antrenmana gidince ordaki ağır torbaların zor gelmesinden korkuyorum.O yüzden sordum evdeki diğer torbanın içine bu hafif olana mı boşaltsam diye.
     
  15. Katarina
    Online

    Katarina Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2013
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    231
    Ödül Puanları:
    53
    Torba eldiveni olmazsa ve sert torbayla ciddi sert calisirsan parmaklarini kirabilirsin :)

    Ondan torba eldivenin de yokken hafifi daha avantajli. Hani salonda hoca var ama evde sert torba olsa gaza gelsem bir an normal eldivenle kendine zarar verebilirsin

    Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  16. frodobagins000
    Offline

    frodobagins000 Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2013
    Mesajlar:
    368
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Bence evde sen hic bulasma
     
    Balboa7 ve Katarina bunu beğendi.
  17. Haxcı
    Offline

    Haxcı Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    249
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    Bede bulaşmak istemiyorum ama 1,5 ayın boşa gidip körelmekten korkuyorum.
     
  18. frodobagins000
    Offline

    frodobagins000 Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2013
    Mesajlar:
    368
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Bi yerlerii sakatlayip 3 5 ay yatarsan cok daha kotu olucak.
     
  19. Katarina
    Online

    Katarina Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2013
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    231
    Ödül Puanları:
    53
    Frodo hakli sakatlik gecirdikten sonra cok daha kötü olur. 1.5 ayda kondisyonun cok değişmemiştir zaten o yuzden körelmek ten korkma

    Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    frodobagins000 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş