evde boks için refleks nasıl çalışabilirim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve EjderLordu tarafından 24 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. EjderLordu
    Offline

    EjderLordu Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2012
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    sa ark şuanda boksa gitmiyorum ama yani gideceğim refleks lerimin hazır olmasını istiyorum.yani kardeşim var ama sürekli çalışacak değil ya benle.
    benim aklıma şöyle fikir geldi tavandaki lambayya bir ip bağlasam ucunada hafif ağır bişey bağlasam sallasam bana gelırken kaçsam eğilsem falan. benim aklıma bu gelıyor başka nasıl çalışabilirim.
    fikriniz varsa yorumlarınızı bekliyorum.basit bir fikir lazım bana akşama kadar çalışırım.
     
  2. Byoquzhann
    Offline

    Byoquzhann Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2012
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Tekirdağ
    Bunlara Gerek Yok. En İyi Çalışma Görerek Bilerek Olur.. Aynanın Karşısına Geç 2 Direk At Yumruk Geliyormuş Gibi Eğil Ama Fazla Eğilme Sadece Yumruktan Kaçıcak Kadar Eğil ve Sonunda Kroşeyi Patlat =) Attığım Yumrukları Aynada Bak Kroşen Falan Tam Cenene Gelsin thums: Bu Çalışmayı Yap Başka Birşey Yapma En İyisi Bu. İyi Çalışmalar..
     
    EjderLordu bunu beğendi.
  3. EjderLordu
    Offline

    EjderLordu Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2012
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    gölge bosu dıyosun yani deniycem başka fikri olna
     
  4. Byoquzhann
    Offline

    Byoquzhann Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2012
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Tekirdağ
    Be Dediği Yaparken Hem Estetik Acıtan KEndini Düzeltirsin Hemde Yumrukların Daha Düzgün Olur =) Birde Dikkat Etmen Gerek En Önemli Şey Eğilmen Sakın Fazla Eğilme ve Gözlerin Aynada Seni Görsün =))
     
    EjderLordu bunu beğendi.
  5. EjderLordu
    Offline

    EjderLordu Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2012
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    biraz sıkıcı oluyor kendımı yumruklamak daha baasit bi yöntem olsa güzel olurdu.
     
  6. j.claude.er
    Offline

    j.claude.er Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2010
    Mesajlar:
    536
    Beğenileri:
    441
    Ödül Puanları:
    73
    evde çalışarak olimpiyatlara hazırlanırsınız artık....
    son zamanlar evde boks konuları çoğaldı bu iş bu kadar kolaysa veya kolay olacağını sanıyorsanız yapın ama boşa yaparsınız. ne boks yürüyüşünü biliyorsunuz ne duruşu biliyorsunuz ne en basitinden direk yumruk atmayı biliyorsunuz haliyle ne de eskiv yapmayı biliyorsunuz ve refleksten bahsediyorsunuz bravo. yine bu daha kabul edilebilir bi başlık

    eve kum torbası alıp çalışacagım diyenler oluyor babalar yıllardan beri boks yapıyorlar ya bu işi eve taşımışlar artık...
     
  7. EjderLordu
    Offline

    EjderLordu Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2012
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    valla boşa konuşmussun 1 ay boks yaptım hepsini biliyom :D

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 14:36 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 14:33 ----------

    zaten olimpiyatlara nasıl katılcaz evde çalışarak spor salonundaki uzay mekiklerinden yokki bizde :D
     
  8. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-boxs-al-mak-t59296.html
    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş