Evde Body Building

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve tamiyatr tarafından 29 Mart 2006 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
  1. tamiyatr
    Offline

    tamiyatr Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2006
    Mesajlar:
    123
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba
    Ben evde boldy bulding çalışması yapmak istiyorum ama hangi malzemeleri almam gerektiğini bilmiyorum bir kaç hareketi içinde bulunduran aletler v armı acaba sitede bir kaç araştırma yaptım ama bulamadım bana yardımcı olursanız sevinirim.
     
  2. masteer
    Offline

    masteer Özel Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2006
    Mesajlar:
    809
    Beğenileri:
    1.074
    Ödül Puanları:
    0
    evde calısmak ıcın ayarlanabılır agırlıklı dumbbellar, ayarlanabılır sehpa-ınclıne da olabılecek sekılde, bar ve agırlıklar bence yeterlı .

    Bırde tabı barfıks cekebılmek ıcın bır duzenek lazım, ancak evde motıvasyon tam saglanamıyor ve dusuk sevıyelerde ınsan kendını bırısı ıle karsılastıramadıgı ıcın yeterlı goruyor
     
  3. MK #7
    Offline

    MK #7 Özel Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.270
    Beğenileri:
    1.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş