Evde BB için gerekli malzemeler

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Canerilto45 tarafından 3 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Canerilto45
    Offline

    Canerilto45 Üye

    Katılım:
    29 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Agrı, Agri, Turkey
    İyi forumlar arkadaşlar. Malum kış geldi, spor salonuna gitmek zorlaştı ayrıca iş durumumdan dolayıda spor salonlarına gitmem iyice zorlaştı. Programım falan var. Makine hareketleri hariç en azından formdan düşmemek için bazı şeyler alarak evde sporuma devam etmek istiyorum.

    Aklıma yatan ürünler:

    Düz Bar: http://www.hepsiburada.com/delta-uzun-krom-halter-bari-120-cm-p-SPORDELTA531
    Z Bar: http://www.hepsiburada.com/delta-z-bar-kromajli-ici-dolu-120-cm-ds-1062-p-SPORDELTA305

    Bunların toplamı 86 tl benim bütçem 250 tl bunun için bunların yanına 165 tlye

    2 adet demir yada krom kısa bar
    +25 kg demir döküm plaka

    Tavsiyeleriniz nelerdir ? Ayrıca bunlar kalitelimi vinly alıp 50 kg alsam sıkıntı yaşarmıyım ? Vinly ler çok kötü diyorlar, bunun hakkında ne düşünüyorsunuz ?

    Kısacası istediklerim 1 adet düz bar 1 adet z bar 2 adet kısa bar bide olabildiğince ağırlık.
     
  2. Panopticon
    Offline

    Panopticon Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Düz bardan z bara göre daha fazla verim alabilirsin z barla yapılan egzersiz sayısı kısıtlıdır.Vinyl 40 kg set aldım bende evde çalışıyorum olumsuz tarafı döküme göre daha büyük olmaları onun dışında bir sorunu yok (kum sesi sinirini bozmazsa tabii)
     
  3. Canerilto45
    Offline

    Canerilto45 Üye

    Katılım:
    29 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Agrı, Agri, Turkey
    Barların 2 sinide alıcam zaten onların yanı sıra bu kaplamaların hepsinde kummu kullanılıyor dökme beton alaşım falan yokmu kısa olan barlardan memnunmusunuz plastiğin delinme oranı nedir bi tarafa değip delinirmi acaba
     
  4. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    Dumbell ile Halteri set al hem dumbell hem halter plakalar ikisinde taklılıyor direnç bandı al orta seviye birde ketlebel al
     
  5. omur1987
    Offline

    omur1987 Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    a7fox bunu beğendi.
  6. omur1987
    Offline

    omur1987 Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Senin bütçene uygun

    SM-G925F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     

Sayfayı Paylaş