Evde Antrenman İçin Hangi Spor İstasyonu ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Pretended tarafından 8 Nisan 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Pretended
    Offline

    Pretended Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2008
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yeni Başlayanlar Bölümü'ndeki başlık itibariyle evde çalışabileceğimi anlatmış ve yardımsever arkadaşlardan bazı tavsiyeler almıştım.

    • Adler Power Stand
    • Voit VT 1100
    • Marcy SM4000
    ..gibi.

    Marcy SM4000 epey pahalıca bir alet ama evde çalışmak için hangisi yeni başlayan biri adına daha kapsamlı ve yararlı olur görüşündesiniz ? Veya bunlara eklenebilecek başka bir alet varsa önerilerinizi alabilirim. Marcy SM4000'in bütçeme epey tuzlu geldiğini de söyleyeyim ki ne kadar para ayırabileceğim az çok belli olabilsin. Ama "bu alet evladiyelik olur, her işini de görür" derseniz sınırlarımı zorlamayı gözden geçirebilirim de.

    Şimdiden teşekkürler.
     
  2. fitnessist
    Offline

    fitnessist Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2008
    Mesajlar:
    321
    Beğenileri:
    431
    Ödül Puanları:
    0
    bunların arasından tabiki Marcy SM4000 ama şöyle bir şeyde var. doğru program , adeleyi hissederek doğru çalışma , doğru nefes bunlar çok önemli.

    isterse 3000 dolarlık istasyon olsun evinde doğru beslenip, doğru programı uygulayıp, doğru dinlenemiyeceksen hiç bir işe yaramaz..

    o yüzden yeni başlayacak birinin en azından bir üç ay salon havasını soluması taraftarıyım. işin teorisini kavramış olsanda pratik çok önemli bu sporda.


     
  3. Pretended
    Offline

    Pretended Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2008
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Salona gidemiyorum, gidemeyeceğim. Çözümüm yok maalesef. Önerinizden ötürü teşekkür ederim ama bu başlığın derdi spor aletleri sadece. Teşekkürler tekrar.
     

Sayfayı Paylaş