1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Evde 4 ay Fitness'de 3 ay toplam 7'inci ayım

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve ÖmerFarukKara tarafından 14 Aralık 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. wardstone
    Offline

    wardstone Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2011
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Çiğ yumurta zararlıdır forumu araştırmanı tavsiye ediyorum.Lor peyniri ve haşlanmış yada rafadan yumurta tavsiye ederim.
    Lor peyniri senin hayatını kurtarabilir bu sporda önem vermelisin yağ oranı düşük ve protein oranı bir hayli yüksektir lor peyniri'nde
    Başarılar
     
  2. ÖmerFarukKara
    Offline

    ÖmerFarukKara Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Tavsiye için teşekkürler bir bakıcam
     

Sayfayı Paylaş