Evde çalışmak ve supplemet kullanımı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve arsenal95 tarafından 25 Mayıs 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. arsenal95
    Offline

    arsenal95 Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2010
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle Merhaba. Ben 16 yaşındayım 1.75 boyundayım 60 kilo civarındayım. Evde kendim bu siteden araştırarak dumbell ve bir kaç farklı hareketlerı uygulayarak programım var ona göre calısıyorum 2 gun calısıp 1 gun dınlenıyorum. Ben 1-2 aydır falan evde çalışıyorum bu şekılde. Protein tozu kullanmayı düşünüyorum. Sizce bu bana uygunmudur ? Teşekkürler.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:19 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 19:35 ----------

    yav bırı cevap yazsın :S
     
  2. PointFlex
    Offline

    PointFlex Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2011
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    judgementday ve arsenal95 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş