Evde çalışmak istiyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve xmantikus tarafından 7 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. xmantikus
    Offline

    xmantikus Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    merhaba arkadaşlar ben 16 yaşındayım lise 2 ye gidiyorum 1.75 boyum var zayıfım
    başlangıç olarak el yayı ve 3 kglik dambıl seti aldım el yayında problem yok ama bu yaşta daha gelişimim bitmeden ağırlık kaldırmakta istemiyorum bi kaç söylenti duydum boy uzamasını durduruyomuş diye ne kadar doğrudur bilmiyorum bana ayak üstünde olmuyacak şekilde öneri verebilirmisiniz evde kendi çapımda bişeyler yapmak istiyorum boş zamanlarımda önerilerini bekliyorum

    saygılar sevgiler...
     
  2. buraksaibot
    Offline

    buraksaibot Yeni Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2013
    Mesajlar:
    294
    Beğenileri:
    75
    Ödül Puanları:
    28
    3 kg dambıllarla ben diyeyim 2 ay sen de 3 aya 40 cm biceps yaparsın gibime geliyor
     
    xmantikus bunu beğendi.
  3. xmantikus
    Offline

    xmantikus Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    hocam kusura bakmayın ben terimlere yabancıyım biceps kelimesini açıklasanız
     
  4. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.246
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : Bodyforumtr kullanım kılavuzu | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş