Evde çalışma yöntemi ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve khrmn25 tarafından 21 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. khrmn25
    Offline

    khrmn25 Üye

    Katılım:
    21 Nisan 2013
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Merhaba.. arkadaşlar abiler ablalar.. ben 17 yasındayım oncelıkle boyum 1.75 kilom 52 biraz zayıfım malesef :( babamla birlikte bu spora basladım 6 ay kadar yaptım gogus kol ve omuzda mukemmel sonuclar aldım suanda bırakmak zorunda kaldım.Evde yapmak istiyorum evde imkanım var calısma masam dambıl bar fln haftada 2 kere calısıyorum her gun mekik fln yapmaya calısıyorum heryerde gelısme oluyo fakat karın kaslarını bi turlu gelıstremıyorum bide kilo alamıyorum beslenmeme fazla dıkkat edemıyorum bu yuzden besın takvıyesı olan bi ilac aldım adı bulk bunu iciyorum hergun ama hala aynı kılodayım onerılerınız varsa kılo almam ıcın bıde karın kası yapabılmem ıcın yazarsanız cok sevınırım sımdıden tsk.. iyi gunler..
     
  2. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.



    [/COLOR] Arama Kelimeleri :
    karın kası,evde çalışma, kilo alma
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    1 kişi bunu beğeniyor.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş