Evde Çalışmak için Gerekli Ekipmanlar

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve tnraksy tarafından 27 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. tnraksy
    Offline

    tnraksy Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    71
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Selam arkadaşlar

    Evde çalışmak için gerekli ekipmanlar nelerdir?

    Spor salonu uzak kalıyor


    8X2 Dumbell
    24 kiloluk takılabilir dumbell seti
    Barfiks aleti
    Eliptik bisiklet
    Yay

    bunlar bende var. Ekstra olarak bench press ve düz sehpa alsam yeterli olur mu?
     
  2. T-BoMB
    Offline

    T-BoMB Yeni Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Marangoz
    Yer:
    İstanbul
    Düz bar , z bar , barlara takmak için döküm ağırlıklar , ayarlanabilir sehba fln baya işini görür. Ama yinede bazı hareketten mahrum kalırsın. Salon ortamı fln cok gusel asla evde salon gibi yapamazsın
     

Sayfayı Paylaş