Ev yapımı ağırlık sehpası(Weighted bench)

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Panopticon tarafından 9 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Panopticon
    Offline

    Panopticon Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Benim gibi öğrenci olup spor salonuna gitmeye zamanı ve maddiyatı iyi olmayan arkadaşlar buyrun ev yapımı ağırlık sehpası.Satın almayı düşündüm fakat bugün İzmir de bi yere sorduğumda 250 TL yi duyunca şok oldum.Hepsiburada da en az 120 TL eden satılıyor.Düşündüm ne yapabilirim diye böyle birşey ortaya çıktı :) Eski kullanılmayan ütü masasının üst tarafını söktüm ve kilerde duran ekmek kasasına koli bandıyla yapıştırdım.Eğer sizde evde çalışıyorsanız ve maddi durumumuz uygun değilse bu tarz yaratıcı düşüncelerle bi sehpa yapabilirsiniz.Just dream and made it :))
     

    Ekli Dosyalar:

  2. UgurTut
    Offline

    UgurTut Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2014
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Güzel görünüyor aman bi sakatlık çıkmasın başarılar :D
     
  3. Panopticon
    Offline

    Panopticon Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Umarım çıkmaz teşekkürler :)
     
  4. BeqirJordan
    Offline

    BeqirJordan Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Pek sağlam durmuyor ama kendine dikkat et sakatlık çıkmasın
     
  5. Ironpump15
    Offline

    Ironpump15 Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2014
    Mesajlar:
    406
    Beğenileri:
    247
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yurdum insani ya ahahahahha :D harikaa :D
     
  6. Celil25
    Offline

    Celil25 Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2015
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    ağırlık ile yüklenince sıkıntı olmasın ama güzel fikir kasa yerine daha sağlam bişey bulunsa çok daha iyi olabilir :D
    --- Mesaj birleştirildi, 10 Aralık 2015 ---
    ayrıca incline nasıl yapılacak onun içinde altına bişey ayarlasan çok daha işlevsel olacak :D
     
  7. Panopticon
    Offline

    Panopticon Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Sağlamlaştırmak için ek bişeyler yapmayı düşünüyorum göründüğü kadar dandik değil üstünde deneme amaçlı tepindim bişey olmadı :))
     
  8. Ironpump15
    Offline

    Ironpump15 Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2014
    Mesajlar:
    406
    Beğenileri:
    247
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Gelindiğinde birşey olmadiysa TSE yi yapistir gitsin :D
     
  9. Panopticon
    Offline

    Panopticon Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    TSE ne bilmiyorum :D
     
  10. Celil25
    Offline

    Celil25 Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2015
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    TSE damgasından bahsediyo standartlara uygun diyo yani
     
  11. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.082
    Beğenileri:
    486
    Ödül Puanları:
    93
    Millet olarak gerçekten çok yaratıcıyız ya gerçekten helal olsun :D
     
  12. Panopticon
    Offline

    Panopticon Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkürler :D
     
  13. Celil25
    Offline

    Celil25 Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2015
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    olmasi gereken bu aslında ne gerek var onca para bayılmaya işine yaramadığı zaman Sök at bunu diğeri gibi yer kaplamaz maşallah arkadaşım senden daha yeni fikirler bekliyoruz sırada dumbelllar var :D:D
     
  14. Panopticon
    Offline

    Panopticon Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Dumbell için uğraşsam belki bulabilirimde :)) gerek yok 40 kg set ve 120 cm barım var çok şükür ilerde yetmezse plaka yapabilirim :)
     

Sayfayı Paylaş