Ev programı kaç gün yapılır

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve oguzhanabi tarafından 26 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. oguzhanabi
    Offline

    oguzhanabi Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Arkadaşlar flexor hocanın ev programını okudum fakat 3kglık dambıllar var.Her kas grubu haftada 2defa çalışıldığı için dambıllarda 3 kglık olunca biraz az geldi.3lük dambıllarla maksimum kaç gün yapılabilir?
     
    oguzhanabi, 26 Ağustos 2011
    #1

Sayfayı Paylaş