Ev egzersizleri hakkında

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve gelmir tarafından 13 Temmuz 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. gelmir
    Offline

    gelmir Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Vücut geliştirmeye başlamayı düşünen biri olarak hazırlık amaçlı evde ne gibi çalışmalarla vücudumu hazırlayabilirim???
    Yardımcı olursanız gerçekten sevinirim...
     
    gelmir, 13 Temmuz 2007
    #1
  2. gelmir
    Offline

    gelmir Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Ve unutmadan evde halter ve dumbell ım var ama tamamen bilgisizim:(
     
    gelmir, 13 Temmuz 2007
    #2
  3. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.092
    Beğenileri:
    1.922
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    forumda yeni baslayanlarin bolumunun basinda evde dumbell la calisma isimli baslik var,lutfen onu oku.
     
    saydam, 13 Temmuz 2007
    #3
  4. gelmir
    Offline

    gelmir Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Hayır ama benim kastettiğim basit ama faydalı ev egzersizleriydi.
     
    gelmir, 13 Temmuz 2007
    #4
  5. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.092
    Beğenileri:
    1.922
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    saydam, 13 Temmuz 2007
    #5

Sayfayı Paylaş