Eti Lifalif

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Apotheosis tarafından 4 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Apotheosis
    Offline

    Apotheosis Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    Arkadaşlar bugün ilk kez aldım bu ürünü tadına bakma için küçük bir kaseye sütle beraber koydum az koymama rağmen çok zor yedim nerdeyse kusacaktım arkadaşlar siz nasıl yiyorsunuz yardımcı olabilrimisiniz yoksa ben yulaf ezmesini yiyemem
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

  3. nitrococuk
    Offline

    nitrococuk Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2010
    Mesajlar:
    484
    Beğenileri:
    447
    Ödül Puanları:
    0
    her zaman diyorum. Yulaf ezmesini yoğurt veya ayran ile yiyin. Meyve dilimleyin içine, biraz da baharat.tamam.
     
  4. JaM
    Offline

    JaM Üye

    Katılım:
    28 Mart 2009
    Mesajlar:
    251
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Dış Ticaret
    Yer:
    Bursa
    yulaf için bir öneri;
    eğer su veya süt ile tüketemiyorsanız kahvaltı esnasında üzüm suyu ile iyi olabilir, tercihe göre
    antrenmandan önce mutlaka yulaf, esmer pirinç, esmer bulgur(biraz daha ucuz), haşlanmış patates, vb karbonhidratları atlamayınız
     
  5. RaPPeRuA
    Offline

    RaPPeRuA Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    438
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Psikolog
    Yer:
    İzmir
    Tek avuç avuç yiyen benmiyim yahu. bhrmcr'da bendendi :)
     
    1 kişi bunu beğeniyor.
  6. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Su ile veya susuz kasik ile :) yeter ki hedefler belli olsun. Kefirle hic fena degil ayrica.
     
  7. Grendel
    Offline

    Grendel Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    123
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Abi ben onu su ile bile yedim tadının iyi olduğunu zaten kimse iddia etmez ama müsli'yi bilirmisin onun meyvelisi falandır, tadıda çok güzeldir ama şeker oranı yüksek ve de daha pahalı olduğu için pek tercih edilmez.Önerim bir kutu müsli al onu yulafla birleştir 1:3 oranında ya da 1:4 oranında sütü dökmeden önce iyice karıştır sonra sütü boşalt.Böylece hem tadı güzel olur hem çok az şeker alırsın hemde ekonomik olurthums:
     
  8. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Link :
    ETİ Lifalif Yulaf Ezmesi | Sayfa 31 | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    yulaf ezmesi yemenin yolu | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş