eti form mısır ve pirinç patlağı light

Konusu 'Marka Marka Besin Değerleri' forumundadır ve deathlifter tarafından 30 Ocak 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. deathlifter
    Offline

    deathlifter Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.416
    Beğenileri:
    2.742
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    bilgisayar muhendisi
    Yer:
    istanbul
    eti form mısır ve pirinç patlağı light
    yağ şeker ilavesiz, trans yağ içermez

    paket: 40gr

    içindekiler:
    60% mısır, 18% pirinç, buğday, yulaf, tuz, gluten, kepek
    yağ miktarı 55% azaltılmıştır, mevcut yağ içindeki girdilerin yapısından gelmektedir.

    enerji ve besin değerleri: 100gr için
    enerji: 342kcal (1452kj)
    protein: 10,23gr
    yağ: 2,3gr
    tekli doymamış: 0,66gr
    çoklu doymamış: 0,39gr
    doymuş: 1,07gr
    trans: 0gr
    karbonhidrat: 82,72gr
    şeker: 0gr
    lif: 3,94gr
    sodyum: 299mg

    1 paket gr 40 dır

    yorum: yüksek karb değeri göze çarpmaktadır yanında 10gr protein. yağ çok az şeker yok. diyet zamanları çerez niyetine yenebilir. açlığı bastırabilir.
    tek düşündüren, içindeki mısırın kaynağı, gdo lu ürünler tartışılırken.
     
  2. jimraynor
    Offline

    jimraynor Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    958
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Endüstri Mühendisi
    Yer:
    Antalya
    Spordan 1 saat önce de lor peyniriyle güzel gidebilir aslında. 75 gr lor yesen 15 gram protein ordan gelir bunun paketten de 4 gr protein gelse 32 gr karbonhidratla beraber iyi gider.

    Ne olursa olsun zayıflama için diyet yapan arkadaşlara bunu önermiyorum. Karbonhidratı zayıflama sürecinde düşük tutmalılar. Zayıflayacağım diye meyveye abanmalar gibi çok karbonhidrat yanlışları yapılıyor.
     
  3. toxteth
    Offline

    toxteth Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2006
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    şimdi yedim de 67 gr'lık büyük paketini. değerlerini paylaşayım dedim.
    --- Mesaj birleştirildi, 11 Kasım 2013 ---
    DSC_0355.jpg
     

    Ekli Dosyalar:

    boksbody bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş