Eti Burçak kepekli(üzümlü,erikli,incirli)

Konusu 'Marka Marka Besin Değerleri' forumundadır ve zlatan57 tarafından 28 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. zlatan57
    Offline

    zlatan57 Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Link : ETi

    100 gramında 8,1 gram protein var. 1 paketi 133 gram olduğuna göre 10 gramdan fazla pretin var hem de lif kaynağı kepekli olması da iyi değil mi?


    Tadı da fena değil 1tlye aldım yiyorum.
     
  2. ScRyedd
    Offline

    ScRyedd Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2012
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    30gr gibide seker mevcut ama.. Yinede yenilebilir zor zamanlarda
     
    zlatan57 bunu beğendi.
  3. Suarez
    Offline

    Suarez Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2012
    Mesajlar:
    96
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    SİGORTACI
    Yer:
    İstanbul
    şeker ve yag fazlası çok acıkırsan eti form un pirinç ve mısır patlakları var proteın oranı biraz düşük ama karbonhıdrat bakımından zengın yagsız

    Besin öğeleri (100 gramda)
    Enerji (Kcal) 342
    Karbonhidrat (g) 82,7
    Protein (g) 10,2
    Yağ (g) 2,3
    Lif (g) 3,9
    Şeker (g) 0,2
    Tuz (g) 0,8
     
    prostarkztr3 ve zlatan57 bunu beğendi.
  4. kralmert1997
    Offline

    kralmert1997 Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2013
    Mesajlar:
    71
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Evet daha mantıklı görünüyor.
     
  5. iLLeqaLKinq
    Offline

    iLLeqaLKinq Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    ya arkadaşım 30 gr şeker var. diyorsunda insan 30 40 50 gr şeker den obez olmaz veya ölmez. ne bu kadar şekere karşısınız ya insanın şekerede ihtiyacı var. Allah Allah çok ayar oluyorum böylelerine
     
    Bodyyci bunu beğendi.
  6. beyhes
    Offline

    beyhes Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    57
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mimar
    Yer:
    İstanbul
    dietteyseniz kalorisi çok fazla. 8gr protein alıcam diye 500 kalori almanın manası yok
     
  7. fgroan
    Offline

    fgroan Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2012
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    kickboxer
    Yer:
    istanbul- sarıyer
    ah ah hergun bundan yıyordum ogrencıyken o yuzden yağlandım :)
     
  8. tolga93
    Offline

    tolga93 Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2012
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    Bundan bir iki paket yemek 60kg olan kişinin günlük karbonhidrat ihtiyacını karşılar heralde
    --- Mesaj birleştirildi, 25 Nisan 2014 ---
    Bundan bir iki paket yemek 60kg olan kişinin günlük karbonhidrat ihtiyacını karşılar heralde
     
  9. Balboa7
    Offline

    Balboa7 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    1.382
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    protein değeri düşük karbonhidrat ve yağ değeri yüksek bulk döneminde kaçamak yapılabilir ama definisyonda asla
     

Sayfayı Paylaş