Et proteini mi (Carnivor beef protein) Whey protein mi ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve studentist tarafından 28 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. studentist
    Offline

    studentist Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2015
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkese merhabalar. Forumda ve bu sporda yeniyim. Başlayalı henüz 4 ay oldu. Biraz kendim hakkında bilgi vereyim. Önce sıkı bir cardio programı ile kilo verdim. Fakat maalesef ne kadar iyi beslenmeye çalışsam da okul sebebiyle beslenmem sekteye uğradı ve kaslarım da bayağı bir zayıfladı. Son bir aydır kas kazanmak için çabalıyorum fakat yine de kilo vermeye devam ediyorum. Çünkü çok kolay yağ tutan bir vücudum var ve bu yüzden yağ ve basit şeker hemen hiç almıyorum. (sadece kepekli makarna ve meyveler aracılığıyla karbonhidrat ve peynir, yoğurt, süt aracılığıyla yağ alıyorum.) Ne kadar yoğun protein içerikli beslenmeye çalışsam da demek ki yetmiyor. Çünkü gün geçtikçe zayıflıyorum. Bu sebepten ötürü spor salonundaki hocamın tavsiyesi ile protein tozu almaya başlayacağım.
    Sizce beef protein mi almalıyım ? yoksa whey protein mi ? Cevaplarınız için şimdiden teşekkür ederim.
     
  2. ismail günes
    Offline

    ismail günes Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2014
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Et proteini diye satılan ürünlerden uzak durmanı tavsiye ederim ;-)
     
  3. ahmet ocak
    Offline

    ahmet ocak Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2014
    Mesajlar:
    272
    Beğenileri:
    129
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    SİVAS
    Ette ne etti halis muhlis süt danası kesmezler heralde
     
    bigdream bunu beğendi.
  4. studentist
    Offline

    studentist Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2015
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Bazı forumlarda et proteini ile çok yüksek verim aldım gibisinden yazılar okumuştum, gittiğim salonda da kullananlar var. Fakat gerçekten de kaynağınn belirsiz olması büyük sıkıntı. Peki whey proteini alsam et proteini ürünleri kadar yarar görebilir miyim ?
     
  5. BLAST
    Offline

    BLAST Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2015
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    114
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Yararı aynı olur belki ama et proteinini hayvanların kemiklerinden ve artık yağlarından, kıkırdaklarından yaptıkları için, hiç de iştah açıcı değil şahsen o_O
     
  6. studentist
    Offline

    studentist Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2015
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    eğer yararı aynı olacaksa benim için sorun yok whey de alabilirim, zaten fiyatları da aynı hemen hemen.
     
  7. ismail günes
    Offline

    ismail günes Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2014
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Whey proteini günlük protein ihtiyacın için gayet yeterlidir
     
  8. studentist
    Offline

    studentist Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2015
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    teşekkürler
     
  9. kaansahin
    Offline

    kaansahin Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    16 Ocak 2015
    Mesajlar:
    148
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Yolunda
    Yer:
    Ankara
    carnivor tartışılan bi ürün 3 kutu kullandım fakat öyle ağam şaham bir ürün değil.. yabancı forumlarda tırnak, toynak diye yazılara denk gelmiştim.. dedikleri gibi uzak durmak lazım et proteiniydi falandı filandı gibi reklamlardan
     
  10. studentist
    Offline

    studentist Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2015
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    eyvallah hocam, riske girmemek lazım o zaman whey alıp geçmek lazım
     

Sayfayı Paylaş