ester c mi askorbik asit mi ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve coder tarafından 3 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. coder
    Offline

    coder Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2006
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    132
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    C vitamini takviyesi almak istiyorum. Sizce Ester C mi yoksa askorbik asit mi kullanmalıyım ?
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Ester C de askorbik asidin tamponlanmış hali.Emilimi daha yüksek.asitlik özelliği azaltıldığı için daha hoş sinidirimi var. İshal gibi yan etkiler yaratmıyor. Askorbik asit faklı minerallerle kombine edilir.

    Ben Ester C taraftarıyım ama ucuz oldugu için şu an askorbik formu kullanıyorum.

    "The Vitamins - Third Edition"; Gerald F. Combs Jr.; 2007
    "Advances in Therapy"; Safety and Tolerance of Ester-C® compared with regular ascorbic acid; J. Gruenwald et al; January, 2006
    University of Mississippi; "Acute Study to Determine the Relative Rate of Absorption and Excretion of U.S.P. Calcium Ascorbate and Ester-C® Calcium Ascorbate"; A. Verlangieri Ph.D.; 1988
    Oregon State University - Linus Pauling Institute: Vitamin C - Ascorbic Acid
    MedlinePlus.com: Vitamin C - Ascorbic Acid
     

Sayfayı Paylaş