Eski halim 6ay sonraki halim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve BlackMask86 tarafından 18 Nisan 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. BlackMask86
    Offline

    BlackMask86 Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar ben size eski halimi ve 6ay sonraki halimin fotoğraflarını vermekle birlikte birde bi sorum olucak göğüslerin halini görüyorsunuz gerçekten çıkmıyor nekadar uğraşsamda üst göğüsle alt göğüsüm aynı sanki

    bu eski halim
    [​IMG]

    buda şimdiki (2haftadır spora gitmiyorum yeni çektim)
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]

    buda sıcak
    [​IMG]

    bu adamın göğüs yapısıda benimkisine benziyor
    [​IMG]
     
  2. doggetman
    Offline

    doggetman Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2006
    Mesajlar:
    736
    Beğenileri:
    215
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    6 ayda daha iyi olmalıydı,antrenmanlar laylay lom geçmiş gibi,beslenme ve dinlenmenin önemini bilerek yoluna devam et
     
  3. vteCAN
    Offline

    vteCAN Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2009
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ceo
    Yer:
    İzMiR
    6 aylık bir çalışmaya göre vücudunda gözle görülür pek bi fark yok arkadaşım,1 ay sıkı beslenme ve antrenmanla bile şimdiki halinden çok daha sıkı bi vücud yapılabilirdi,sanırım salona düzenli olarak gitmiyosun,protein alımına özen göster.
     
  4. Draqo
    Offline

    Draqo Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2008
    Mesajlar:
    353
    Beğenileri:
    222
    Ödül Puanları:
    0
    Antrenmanlarında daha çok yanlış bir yol belirlemişsin gibi geldi bana. Yağ yakımı yapmışsın bolca. Bu arada bu başlığın yeri burası değil yeni başlayanlara açman gerekirdi.
     
  5. MT
    Offline

    MT Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2007
    Mesajlar:
    519
    Beğenileri:
    1.048
    Ödül Puanları:
    0
    mert671 ve saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş