Esenler Atlas Spor Mustafa Kurt

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve zafer1140 tarafından 25 Ocak 2007 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. zafer1140
    Offline

    zafer1140 Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2006
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    tasarım uzmanı
    Yer:
    istanbul
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]

    Arkadaşlar Resimlerim Biraz kötü kusura bakmayın.
    Şu an diyetteyim 2 aya akdar difizyon resimlerimi ekliyeceğim hepinize başarılar...
     
    1 kişi bunu beğeniyor.
  2. thugrain
    Offline

    thugrain Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2006
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Ben hoca ya da bu isin piri bi insan degilim ama bulk olmasina ragmen oldukca parcali duruyor diyetten sonra kesinlikle cok guzel durucak...Tebrik ederim kac senedir calisiyorsunuz?
     
  3. zafer1140
    Offline

    zafer1140 Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2006
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    tasarım uzmanı
    Yer:
    istanbul
    tşk ustat

    Kusura bakmayın bu üyelik bi arkadaşımın onun kini kullanıyorum.

    Benim yarışma resimlerim var 2002 den onlarıda eklicem en kısa zamanda.
    15 sene kadar oldu ama ben bu işi normal işimdede çalışarak yapıyorum esenlerde salonum var.
    Yeni dönem yarışmalara hazırlanıyorum şimdi diyetteyim difizyon resimlerimi koyucam inş.

    Bana sormak istedikleriniz olursa cvp verebilirim.
     
  4. Excursion
    Offline

    Excursion Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2006
    Mesajlar:
    888
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Bir yanlışınızı düzeltmek istiyorum, difizyon değil, definasyon.
     
  5. zafer1140
    Offline

    zafer1140 Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2006
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    tasarım uzmanı
    Yer:
    istanbul
    Excursion tşk

    Excursion düzelttiğin için tşk ederim ben bilgisaayra bizaz uzaylı kalıyorum benim ufaklığa yazdırıyorum yanlış yazmış...
     
  6. goldtrapper58
    Offline

    goldtrapper58 Yeni Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2006
    Mesajlar:
    491
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    peki mustafa hoca yarısmada kacıncı oldun kac kıloda hiç ara verdinmi neyersin ne içersin ölcülerin nlerdir biraz anlat bos bos resimle olurmu hocam aaaaaa :D
     
  7. zafer1140
    Offline

    zafer1140 Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2006
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    tasarım uzmanı
    Yer:
    istanbul
    goldtrapper58

    +85 2. oldum
    Şuan bulk dönemde 100 kg mım Boy 170
    İnş bu yarışmalara girmeyi düşünüyorum.

    Ne yerim ne içeri ? proteinli ve karbonhidratlı yiyeceklar tavuk yumurta et.
     
  8. emrah
    Offline

    emrah Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2005
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    istanbul
    bır sey sorcam oldukca parcalı duruyo demıssınde nerden parcalar ben goremedım ama bulk olarak guzel bır vucut dıet yaparsa cok guzel olur alt yapı saglam
     
  9. [Zafer]
    Offline

    [Zafer] Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.272
    Beğenileri:
    238
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Üniversite öğrencisi
    Yer:
    İstanbul
    Profesyonel bi vücut,fazla yoruma gerek yok.
     
  10. zafer1140
    Offline

    zafer1140 Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2006
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    tasarım uzmanı
    Yer:
    istanbul
    Eyvallah zfrskr

    :oops: Tşk ederim ustadım...
     
  11. zafer1140
    Offline

    zafer1140 Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2006
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    tasarım uzmanı
    Yer:
    istanbul
    2002 Yarışma Resmim

    [​IMG]

    2002 Yarışma resmim taratınca daha eklicem inş.
     
  12. DeeP_Sea
    Offline

    DeeP_Sea Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba ArkdaşLar Ya Benimde Bi Sorum Olack Ben 22 Yaşındayım 1.82 Boyundayım 70 Kiloda Vucut GeLiştirmek İStiyorum Zayıfım Biraz DüzGün BakimLi Bir Vucuda Sahip OLmak İstiyorum Benim Gibi Birin Bu KırterLere Uygun Bi şeKiLde Vucut GeLiştirmesi Mümkünmü Yani DüzGün Bi Vucuda Sahip Olabilirmiyim KiLoLu BakımLı OLmak İstiyorum Vucut GeLiştirme SaLonLarına Gitmeden Önce sizLerden AkıL ALmak İsterim :) Şimdiden Teşkr..Ler
     
  13. ghosttr
    Offline

    ghosttr Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2006
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    izmir
    forumda aradıgın hersey var hazıra bekleme arastır bulursun

    aynı bu spor dalı gibi hazıra kestirmeden bişi olmuyor
    tembel olmuycan
    arastırmacı olucan
    azimli olucan
    sabırlı olucan
     
  14. Kopuk
    Offline

    Kopuk Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0

    Bende Esenlerdeyim vucut geliştirme salonunuzmu var açık adresinizi alabilirmiyim gelmek istiyorum
     
  15. semperfidelis
    Offline

    semperfidelis Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2009
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    bende atlas spor salonuna gidiyorum. esenler üçyüzlüye in kime sorsan tarif ederler. salonda gerekli bütün aletler mevcut, geldiğinde görürsün zaten :) bu arada mustafa hoca 2008 türkiye şampiyonu 85 kg da..
     
  16. yusufziya
    Offline

    yusufziya Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2011
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    çalışma saatleri

    günümüz ortamında iş verenler işyerlerinin 24 saat açık olması için çabalamaktalar.

    hal böyle oluncada vardiyalı bir sistemde çalışmaktayız.

    atlas spor merkezi güzel bir yer.

    temiz yer olarakda bana yakın.

    amma velaki çok geç açmaktalar.

    13:00 da açıldığından bu spor salonuna gidemeyeceğim.

    en azından 11:00 a geri çekilse süper olurdu.
     
  17. demir00
    Offline

    demir00 Özel Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    1.311
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Avukat
    Yer:
    Istanbul
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir.
    - Zorunlu Pozlardan eksik olanlar vardır.
    - Eklenen resimler resim ekleme kurallarına uygun değildir.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiştir.
    - Hakkınızda eksik bilgi verilmiştir.


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş