Erkeğim ama kalçam büyük

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve asicocuk1 tarafından 22 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. asicocuk1
    Offline

    asicocuk1 Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    yaşım 17
    boyum 171
    kilo 76
    spora başladım amacım yağ yakıp kas kütlemi artırmak ama kalçam çok büyük yolda rahat yürüyemiyorum. sürekli kendimi kasıyorum sanki herkes arkama bakıyor gibi hissdeiyorum. okulda bunun için aşağı çok sık inmiyorum 12.sınıfa geçtiğim için okullar haftaya açılıyor 8-10 günlük sürede bi şeyler yapmak istiyorum. sporda kardiyo yapmıyorum. ısındıktan sonra ağırlığa giriyorum önerdiğiniz hareket felan varsa yazarsanız çok memnun olurum.
    konu daha önceden açılmış ama üzerinden 10 yıl geçmiş ben de konuyu hortlatmak istemedim
     
  2. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.693
    Beğenileri:
    1.888
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    postürün nasıl ? yandan fotoğraf çekip atarsan yorum yapabiliriz.
     

Sayfayı Paylaş