Ergenlikte kilo aldırıcı kullanma

kilo aldırıcı alıcam ama yasım daha 17 olduğu için endişe ediyorum, bi eczacı tanıdığımız var sen kullanma felan dedi 20ye kadar toparlarsın felan dedi ama şimdi toparlayamazsam geçmişte kullanmadığım için pişman olucam o da var işin içinde.. sizin bi bilginiz varsa ya da siz kullandıysanız bi zararı felan varmı ögrenmek istiyorum bide kullansam hangi marka bana iyi bi şekilde kilo kazandırır ögrenmek istiyorum

boy: 171
kilo: 53.5
olmak istediğim kilo: 58-61 arası

 

iyi besleniyorsanız(iyiden kastım gerçekten iyi) buna rağmen kilo alamıyorsanız kilo aldırıcı kullanmalısınız.
Bu ürünler takviye(ek gıda) ürünleridir yani yeteri kadar doğal besin alıp vücudun isteklerini karşılayamadığınız anda takviye ürünlerle bunu devam ettirirsiniz.
Bence aşılamayacak bir problem değil 5-6 kg kendiniz düzenli beslenerek istediğiniz kiloyu çok rahat bir şekilde alabilirsiniz.
Ayrıca uyku saatlerinizi düzenli hale getirmelisiniz yatış saatiniz en geç 12 olsun.
Beslenme+Spor+Uyku=kas gelişimi=Kilo

 

pek iyi beslenemiyorum bu yüzden kullanmak istiyorum kilo aldırıcıyı

 

Dediğim gibi ilk önce beslenmenizi düzene sokup 2-3 ay yapabildiğinizin en iyisini yapın buna rağmen kilo alamıyorsanız , kullanırsınız.
Onun haricinde tavsiye etmem zorda kalmadıkça gerek yok kilo aldırıcılara.