Ergenlikte kilo aldırıcı kullanma

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Express tarafından 11 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Express
    Offline

    Express Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2012
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    kilo aldırıcı alıcam ama yasım daha 17 olduğu için endişe ediyorum, bi eczacı tanıdığımız var sen kullanma felan dedi 20ye kadar toparlarsın felan dedi ama şimdi toparlayamazsam geçmişte kullanmadığım için pişman olucam o da var işin içinde.. sizin bi bilginiz varsa ya da siz kullandıysanız bi zararı felan varmı ögrenmek istiyorum bide kullansam hangi marka bana iyi bi şekilde kilo kazandırır ögrenmek istiyorum

    boy: 171
    kilo: 53.5
    olmak istediğim kilo: 58-61 arası
     
  2. bravehearts
    Offline

    bravehearts Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2011
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    143
    Ödül Puanları:
    53
    iyi besleniyorsanız(iyiden kastım gerçekten iyi) buna rağmen kilo alamıyorsanız kilo aldırıcı kullanmalısınız.
    Bu ürünler takviye(ek gıda) ürünleridir yani yeteri kadar doğal besin alıp vücudun isteklerini karşılayamadığınız anda takviye ürünlerle bunu devam ettirirsiniz.
    Bence aşılamayacak bir problem değil 5-6 kg kendiniz düzenli beslenerek istediğiniz kiloyu çok rahat bir şekilde alabilirsiniz.
    Ayrıca uyku saatlerinizi düzenli hale getirmelisiniz yatış saatiniz en geç 12 olsun.
    Beslenme+Spor+Uyku=kas gelişimi=Kilo
     
  3. Express
    Offline

    Express Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2012
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    pek iyi beslenemiyorum bu yüzden kullanmak istiyorum kilo aldırıcıyı
     
  4. bravehearts
    Offline

    bravehearts Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2011
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    143
    Ödül Puanları:
    53
    Dediğim gibi ilk önce beslenmenizi düzene sokup 2-3 ay yapabildiğinizin en iyisini yapın buna rağmen kilo alamıyorsanız , kullanırsınız.
    Onun haricinde tavsiye etmem zorda kalmadıkça gerek yok kilo aldırıcılara.
     

Sayfayı Paylaş