Eren D. yaş 21 boy 1.76 kilo 68..

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Eren Demircan tarafından 16 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Eren Demircan
    Offline

    Eren Demircan Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2013
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle spora başlıyalı 2 ay oluyor hemen hemen haftada 3 gün spor salonunda antreman yapıyorum spora başlamadan önce 63 kilom vardı 2 ay içerisinde 5 kg luk bir artış oldu Geçen hafta hardline 9000 amino asit ve suplement kullanmaya başladım kullanma olayım spordan 30 dk önce 2 adet 9000 amino ve spordan hemen sonra 2 adet spor günleri akşam yatmadan öncede 400 ml süt içerisinde 1 ölcek suplement.. Tavsiyelerinize ihtiyacım var Arkadaşlar Sizce doğrumu yapıyorum...
     

    Ekli Dosyalar:

    Son düzenleme: 16 Aralık 2013
  2. mpower33
    Offline

    mpower33 Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2013
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Benimde 3'üncü ayım doldu supplement olarak universal 2700 amino ve optimum whey kullanıyorum Amino acidi antreman öncesi 4 sonrasi 4 yatmadan 2 sabah ac karnına 2 olarak antreman öncesı protein tozu ve antreman sonrası protein tozu olarak kullanıyorum hocamın tavsiyesi bu yöne sadece söyliyim dedim :)
     
  3. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.200
    Beğenileri:
    3.255
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Zorunlu pozlar ve hakkınızda belirtilmesi gereken bilgiler eksiktir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş