Engelliler için body bi kaç sorum olacaktı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve pyrra tarafından 7 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. pyrra
    Offline

    pyrra Üye

    Katılım:
    23 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bi kolda meydana gelen sinir ezikliğinden dolayı çok gelişmemiştir spora hiç uygun değil diğer bölgeler çok şükür sorunsuz o şekilde body yapılabilir mi teknikleri varmıdır? göğüs kası geliştirmek mümkün müdür?
     
  2. Ocensers
    Offline

    Ocensers Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    436
    Beğenileri:
    576
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zeytinburnu
    şimdi bir kolunu hiç kullanamıyorsun öyle mi ?

    öyleyse üst gövde için yapılan hareketler kol ile yapıldığı için atıyorum sol kolunu kullanamıyorsan
    sol omzunda sol göğsünde gelişmez yane sadece sağlada çalışmak tehlikeli ve estetik bir görüntü oluşturmayacağından bence başka sporlara yönel yüzme vs
     
    rockybalboa7 bunu beğendi.
  3. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    kolun durumuna bağlı kolda eğer az yada orta derece güç kaybı varsa yapılabilir bir spordur eski spor salonunda bir arkadaş vardı sol kolunda orta derece güç kaybı vardı bench pressi makinede yapıyordu örneğin simetrik iyi bir vücudu vardı zamanla hatrı sayılır iyi vücut yaptı kolunuda biraz daha iyileştirmişti eğer hiç kullanılamıyorsa yüzme sporu iyi bir tercih ama yılın 12 ayı düzenli yüzmelisiniz
     

Sayfayı Paylaş