Enerji ve Yorgunluk Problemini Çözecek Ürün ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve SnrDK tarafından 19 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. SnrDK
    Offline

    SnrDK Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2012
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar,

    Haftada 5 gün idman yapıyorum ve gerçekten enerji problemi çekiyorum bazı günler üzerimde aşırı yorgunluk oluyor,bunu engellemek için ne tarz ürünler kullanabilirim yardımcı olursanız sevinirim.
     
  2. emrea16
    Offline

    emrea16 Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2012
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Masabaşı
    Yer:
    İstanbul
    kişisel olarak söylüyorum . Ben şahsen genelde antremandan 2 saat önce karbonhidrat alımı yapıyorum (kepekli makarna , pilav,haşlama patates v.b) son olarak da antremana 10-15 dk kala sert bir kahve içiyorum . enerji sorununu çözüyor bende
     
  3. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

  4. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    min %85 bitter cikolata ve kahve.

    yesil cayda icilebilir pre workout olarak.

    veya ant oncesi sivi karb alimi yapılabilinir.
     
  5. mcan09
    Offline

    mcan09 Yeni Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2012
    Mesajlar:
    292
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    VG :)
    Yer:
    Aydın
    Arı Poleni öneririm.Güç ve Dayanıklılık için birebir enerji deposu.
     

Sayfayı Paylaş