Enerji içecekleri hakkında

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Rabiosa tarafından 12 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. Rabiosa
    Offline

    Rabiosa Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2011
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar oryantiring (http://tr.wikipedia.org/wiki/Oryantiring) sporu yapıyorum. Bazen ormanda durmadan 6 km koşmak zorunda kalıyoruz. Malum engebeli arazi, yaş da 15 bayağı zor oluyor. Bu yüzden yarıştan 30 dk önce bir şişe redbull içmeyi (yarışlar 2 gün üst üste oluyor, dolayısıyla 2 gün üst üste içeceğim.) düşünüyorum. Hem içinde kafein de var. Ama yaşım 15 olduğundan biraz çekiniyorum açıkcası. Sizler ne öneriyorsunuz?

    Not: Redbull olmazsa B planı olarak sert, şekersiz, kremasız kahve (Jacobs Cronat Gold) var.

    Teşekkürler :)
     
  2. Ocensers
    Offline

    Ocensers Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    436
    Beğenileri:
    576
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zeytinburnu
    tanesi 4.3 liraya geliyor yane redbulla aynı fiyat sayılır ama 3 redbull gücünde :) 150 mg kafein

    var

    guarana var içinde

    160 liralık alış veriş yaptığım için site den gönderdiler 2 tane bilmiyorum psikolojik midir

    ama bomba gibi oldum valla :D

    [​IMG]
     
    ysn ve Rabiosa bunu beğendi.
  3. Rabiosa
    Offline

    Rabiosa Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2011
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Sanırım onu bulamam, küçük bir şehirdeyim. Ayrıca 150 mg kafein bizi yıkmasın :)
     
  4. ysn
    Offline

    ysn Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2011
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    0
    bende aynı siteden dediğin gibi alışveriş yaptım bunan 2 tane gönderdiler tadı değişik geldi ama genede iyiydi :)
     
    Ocensers bunu beğendi.
  5. ercan gürgöze
    Offline

    ercan gürgöze Üye

    Katılım:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.033
    Beğenileri:
    1.331
    Ödül Puanları:
    123
    enerji içecekleri sportif anlamda tavisye edilmez...

    sebebi, "zamanlama ayarlamasının optimize edilememesi ve türüdür"..

    bu nedenle kullanırken çok dikkat, ters de tepebilir...

    ve her zaman da "ENERJİ İÇECEKLERİ , SPORCU İÇECEKLERİ " ile nedense hep karııştırılır...)
     
  6. Ocensers
    Offline

    Ocensers Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    436
    Beğenileri:
    576
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zeytinburnu
    Evet tadı öksürük şurubu gibi ama etkili :D
     
  7. Phil_Heath
    Offline

    Phil_Heath Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2011
    Mesajlar:
    781
    Beğenileri:
    1.372
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Civil Engineer
    Yer:
    Istanbul-Southampton-Moscow
    aynısından bana da hediye ettiler 60tl lik alışverişime optimum distibütörü
     
  8. FedoR
    Offline

    FedoR Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2012
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    0
    Ben ağır spor yapacaksam muz yiyorum hem potasyum hemde karbonhidrat güzel enerji veriyor.
     
  9. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    İlk okulda powerade içerdik o zamanlar modaydı arkadaşlar arası hava atıyorduk kendi adıma faydasını hiç görmedim bu tür içeçeklerin :D
    ne günlerdi:)

    meyve yiyorum çoğu zaman enerji için
     
    Son düzenleme: 13 Şubat 2012

Sayfayı Paylaş