ENDOMORPH vücut tipi hakkında bılgısı olanlardan yardım beklıyorum

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve JHUN1 tarafından 17 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. JHUN1
    Offline

    JHUN1 Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    ENDOMORPH vücut tıpıne sahıbım bu vücut tipinde hicbiryerde genıs bır bılgı alabılecegım kaynak bulamadım. Beslenme veya spor duzenınde bı degısıklıge gerek varmı yada avantajı dezavantajları nelerdır yardımcı olursanız sevinirim.
     
    JHUN1, 17 Şubat 2014
    #1
  2. Herogaki
    Offline

    Herogaki Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    122
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Daha az karbonhidrat alıp daha çok yakmalısın eğer yağlı isen,Ve çok tekrar az ağırlık çalışmalısın.Forumda yüzlerce başlık var biraz ara istediğin her bilgiye ulaşabilirsin iyi forumlar...
     
    Son düzenleme: 18 Şubat 2014
    Herogaki, 18 Şubat 2014
    #2
  3. JHUN1
    Offline

    JHUN1 Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben aradım baktım fakat ıstedıgım bılgılere ulasamadım yınede tesekkurler
     
    JHUN1, 18 Şubat 2014
    #3

Sayfayı Paylaş