Endomorf vücut protein kullanımı

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Ali28 tarafından 15 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Ali28
    Offline

    Ali28 Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2013
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar merhaba. Endomorf bir vücuda sahibim, bilindiği üzere diyeti sıkı ve protein ağırlıklı olması iyi, çabuk yağlanan ve kaybeden bir vücudum var. Size birkaç sorum olacak :

    1) Bir ölçek protein tozunda kaç gr protein var ?

    2) Endomorf olduğum için önerebileceğiniz protein tozları nelerdir , sizce amino asit vb. takviye kullanmalımıyım ?

    3) Eee nasıl gidiyor, haliniz nasıl ? :D


    Cevaplayan arkadaşlara şimdiden teşekkürler , iyi antremanlar bench_O
     
  2. Ali28
    Offline

    Ali28 Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2013
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    beyler hiç kimse birşey bilmiyor mu ?
     
  3. exsisman
    Offline

    exsisman Forum Kurdu

    Katılım:
    6 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.066
    Beğenileri:
    780
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Almanya
    1.) kutularin icinde ölcek var ordaya yaziyor kac gr. oldugu. Genelikle 30 gr dir
    2.) Öyle bir özel Protein tozu yok. Ne zamandan beri vg yapiyorsun? Beslemen durumun nasil? Beslemen düzenli ise gerek tozlara.
     

Sayfayı Paylaş