Endo-meso Programı Diyeti?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve orhanbab50 tarafından 30 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. orhanbab50
    Offline

    orhanbab50 Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Uyguladıgım Fıtness programı: http://www.bodyforumtr.com/vbforum/antrenman-bodybuilding-ve-fitness/endo-programi-2900.html
    Bu fakat beslenme programı lazım bunun ıçın yardımlarınızı beklıyorum.
    benım boyum 1.86 kılom 74 fakat yag oranım fazla bıraz gobek ve yanlarda yag var bunları nasıl kasa donusturup ucgen yapabılırım gogus bacak ve kalcalarda yok yag sadece gobek bolgesınde var acaba elınde buna yardımcı olucak bı program varmı ?

    Omuz:115
    Göğüs:98
    Bel:84
    BacaK:110
    Boy:186
    Kilo:74
     

Sayfayı Paylaş