En son kan tahlili sonuçlarınız

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve druiyigun tarafından 11 Eylül 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. druiyigun
    Offline

    druiyigun Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Selam arkadaşlar!
    Fitness, kardiyo vb vücudu zinde tutma ile ilgili olan bütün etkinliklerin iyi bir fiziki görünümün yanısıra esas olarak saglık için yapılması gerektiğini düşünenlerdenim.Muhtemelen çoğumuz öyleyiz. Daha tecrübeli birçok arkadaş var elbet forumda, ondan daha iyi bilirler, tabii... sakatlanmalar, beslenmeye ve aşırı egzersize(Overtraining) bağlı problemler falan. Ben de bu nedenle şunu sormak istiyorum. Egzersiz yaparken aralıklı olarak kan değerlerini ölçtüren arkadaşlar var mı? Örneğin ben 1 yıldır düzenli sayılacak biçimde evde egzersiz(BB) yapıyorum. Vücudumun da başlangıca göre fiziksel ve güç açısından gayet toparlandığımı hissediyorum.Fakat son yaptırdığım kan tahllinde karaciğer ve böbrek fonksiyonlarım biraz sınırın üzerinde çıktı.Benzer durmda olan arkadaşlar varsa paylaşırlarsa sevinirim ...yorumlara şimdiden teşekkürler.
     

Sayfayı Paylaş