en kısa sürede yağ yakımı

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve poison84 tarafından 6 Mayıs 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 17 üye.
  1. firebird
    Offline

    firebird Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2007
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    154
    Ödül Puanları:
    0
    thermogenic yağ yakıcıların teknolojisi hergün gelişiyor , son dönemde hotrox thermonex gibi ürünelr piyasada yerini aldı , thermonex yakın arkadaşım tarafından denendi ve epey işe yaradı ama hydroxycut tabikide yağ yakıcılar arasında kalitesi tescillenmiş bir ürün tıpkı lipo6 gibi
     
  2. redknight
    Offline

    redknight Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2007
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    dunyada tek bir formul vardir en etkili yaga eritmenin butun yarismacilar bunu uygular bende bunu yilardir uyguladim yarismalrdan once
    sabah kalktginizda hemen bir bardak su icip yurumek,aciklamasida bu sabah kalkinca caniniz yemek ister enerji elde etsin diye ama siz yurus yapinca ac karnina kendi yagalarinizi eneji yerine kulanip yaga atiyorsunuz ve eger beslenmeniz iyise iyi bir kas yapiniz varsa asla kaslardan almaz yaga alip parcalar..yurume suresi45 dk normal tempoda durmadan...

    sunu asla unutmayin ki yaga yakicilar kaslarinizdan da alir,ben bu isi yapiyorum kendi duukanim var ve internetede satis yapiyorum her turlu yaga eritici ve kas yapici toz ve haplar, her zaman yaga eritici alirken dikkat edin kendi yagalirinizi enerjiye ceviricek ve o sekilde yaga eritecek haplar alin yoksa kaslardan da alir ozelikle efedrin icerikli haplar
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 25 Eylül 2007
    Bozo-Baku ve spidey bunu beğendi.
  3. savasaktulum
    Offline

    savasaktulum Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2007
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    .....

    edit : üslubunuza dikkat ederek mesaj yazınız..forum kurallarını okuyunuz..
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 30 Eylül 2007
  4. l30n66
    Offline

    l30n66 Üye

    Katılım:
    24 Mart 2006
    Mesajlar:
    245
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    38
    hydroxycut we tecrubelerim basliginda daha detayli bilgi we daha cok ornek gorebilirsin...
     
  5. brandy0261
    Offline

    brandy0261 Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2007
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Selam,
    Boyum 165 kilom 59 midem dümdüz ama alt göbeğim hafif yağlı az yiyerek 80 dk lıkcardioçalısıorum mekik de 8 set 20 tekrar yapıorum 3. ayımdayım kaç ay sonra sizce bi fark görebilirim. Gerçekten hiç sevmi
    yoruım göbek olayını..He birde o dediğiniz ilacı bayanların kullanmasında bir sorun var mı?
     
  6. l30n66
    Offline

    l30n66 Üye

    Katılım:
    24 Mart 2006
    Mesajlar:
    245
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    38
    oncelikle bayan oldugunuzu war sayarak
    hamile olmamaniz lazim
    kadinlara ozel program dahilinde calismaniz gerektigi (sebep hormonlarimizin farkli olup yag yakim surelerinin etkilenmesi)
    ayrica 1 erkek kosuda 9dk/kilometre 22 kalori yakarken bayan 17 yakar (siz diyettesiniz sf 241) buna gore siz daha cok hareket etmelisiniz agirlikli hareket we bolgesel hareket yerine..
    bunun disinda bayan ile erkek kullanimi suresi we dozaji ayni
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/hydroxycut_hardcore_ve_tecrubelerim-t7448.html
    daha detayli kullananlar kullanim sekilleri yan etkileri ve hydroxycut hakkinda tum merak ettikleriniz..
    Forumda bayanlar bolumune bakmanizida tawsiye ederim https://www.bodyforumtr.com/vbforum/bayanlara_zel_beslenme_diyet-f41.html
    orada bu isin uzmani bayan antrenorumuzde wardi..
     
    brandy0261 bunu beğendi.
  7. asliok
    Offline

    asliok Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2007
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba,
    Ayrı bir başlık açmayayım diye buraya yazmaya karar verdim umarım başlığı açan kişi için sorun olmaz :)

    Cinsiyetim bayan, 1.72 boyunda ve 61 kiloyum.
    Daha önce 53 kiloyken beslenme şeklimi fastfooda kaydırmamdan ve hareketsiz olmamdan dolayı 68 kiloya çıkmıştım. 1 senede kem küm diyerekten 61 kiloya indim. Ama artık daha fazla veremiyorum. Kilom takılmış durumda ve 59dan aşağısını göremedim, göremiyorum... Aslında kilomun tamamı basen bölgesindeki yağlarımdan oluşuyor :) Göbeğim hiç yok, ne yazık ki basenlerim oldukça geniş... Bu basenlerimdeki yağlarımdan ne şekilde kurtulabilirim? Koşmalı mıyım, yürümeli miyim, nasıl bir diyet uygulamalıyım, fat burner desteği almam sakıncalı olur mu? Teoride pek kilom yokmuş gibi gözükse de basenlerimden geniş olduğumu tekrar belirteyim. Hedefim 55 kilo...
    Teşekkürler.
     
  8. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum

    teorik olarak yağ yakımı yoktur..basenlerinizdeki yağlanma için forumda arama yapınız..yağ yakımı ile ilgili konular mevcut..

    normal şartlarda diyeti ve cardioyu deneyin sonuç alamadığınızda yada çok yavaş sonuç aldığınızda yağ yakıcıları deneyin..
     
    saydam bunu beğendi.
  9. asliok
    Offline

    asliok Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2007
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    diez cevabınız için teşekkür ederim.
    Forumu araştırdım sanırım yağ yakıcı desteği gerecek bana... Takılıp kaldım kilo olarak. İncelmeyi istiyorum, bana kas olarak dönmeyecek bir egzersiz gerekiyor. Aynı zamanda da sıkılaşmak istiyorum. Önerebileceğiniz egzersizler var mı? Teşekkürler.
     
  10. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    istediğiniz bilgiler aşağıdaki bölümlerde mevcut..
    bu bölüm ve başlıkları detaylı inceleyiniz..
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/bayanlar_zel_fitness_ve_antrenman-f44p2.html
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/zay_f_bacaklar_tavsiye-t5895.html
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kal_basen-t10186.html
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/pilatesin_faydalar-t9547.html

    ayrıca ;
    kormayın kas öyle kolay olmaz..
    zorlamalı tekrarlara girmeden az miktarda ağırlık artırarak üst ön bacak, üst arka bacak,baldır ve glute(kalça) ları çalıştıran hareketleri çok tekrarlı yapabilirsiniz..
    forumda egzersizler bölümünde mevcut..
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/v_cut_geli_tirme_egzersiz-f28.html
     

Sayfayı Paylaş