En Gereksiz Supplement Sizce Hangisi ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve jarhead tarafından 12 Eylül 2009 başlatılmıştır.

En Gereksiz Supplement

Anketin kapanma tarihi 27 Eylül 2012.
  1. whey:D imkansız ama kalsın.

    5,9%
  2. amino acid

    3,9%
  3. glutamine

    5,2%
  4. creatine

    5,0%
  5. bcaa

    9,5%
  6. animal pak

    10,6%
  7. no ürünleri

    10,5%
  8. gainer

    35,9%
  9. diğer belirtiniz?

    13,6%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 102 üye.
  1. jarhead
    Offline

    jarhead Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.062
    Beğenileri:
    1.122
    Ödül Puanları:
    123
    evet arkadaşlar en gereksiz supplement sizce hangisi? hani olsada olur olmasada dediğiniz cinsten?

    ben oyumu bcaa dan yana kullanıyorum. bugüne kadar hiçbi etkisini görmedim. bence gereksiz bir ürün tamamen şişirme.
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 13 Kasım 2009
  2. Sedif
    Offline

    Sedif Yeni Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    197
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    N/A
    Yer:
    C:/Windows
    Benim oyum da bcaa'ya gitti...
     
  3. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Ben gainer'a verdim..bende cok zayıf biriydim 1.90a 60 kilo..Ama insan kendini zorlayınca herseyi yiyebilir diye düsünüyorum..Bu yuzden asla gainer almam gereksiz buluyorum karbonhidrat icin supplement almayı..Benim sahsi görüsüm..
     
  4. mertakb
    Offline

    mertakb Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2009
    Mesajlar:
    533
    Beğenileri:
    130
    Ödül Puanları:
    0
    no ürünleri ve animal pak olsada olur olmasada olur
     
  5. slymnasye
    Offline

    slymnasye Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2006
    Mesajlar:
    551
    Beğenileri:
    385
    Ödül Puanları:
    73
    Bana göre en gereksiz supplementler kesinlikle cla ve l-carnitin yağ yakmak için bence bu ürünlere gerek yok.
     
    GOOG, deist190, halil98 ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  6. frustrated
    Offline

    frustrated Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2006
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    tribulus terestis
     
  7. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.494
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    başlık enteresan ama anket bi okadar enteresan..:) diğerleri tür ama arada animal pak bir markanın ürünü..
    onun yerine multi-vit.mineral diyebilirdin.

    şu supplementın etkisini görmedim diyenleri insafa ve bu başlığa çağırıyorum..
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/supplementlar-n-e-yaray-p-t19120.html

    bence de tribulus gereksizlerden..

    diğerlerine lafım yok..para ile yani bütçe ile alakalı..paran varsa alınabilir..
     
  8. kaotik
    Offline

    kaotik Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2007
    Mesajlar:
    161
    Beğenileri:
    138
    Ödül Puanları:
    53
    bcaa almayı düşünüyordum artık almam heralde araştırdığım kadarıyla l-carnitine glutamine tribulus balon ürünler fakat bcaa nın balon olduğunu duymamıştım hatta bu spora yıllarını vermiş bir arkadaşım weider bcaa nın çok işe yaradığını söylemişti belki marka marka etki değişiyor olabilir
     
  9. cusco*
    Offline

    cusco* Üye

    Katılım:
    20 Mart 2008
    Mesajlar:
    449
    Beğenileri:
    279
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    İstanbul
    Branched Chain Amino Acid'lerden ne gibi etki bekleniyorki sonuçta vücuda dışarıdan alınması gereken elzem aminoasitler bunu whey protein'den veya herhangi bir protein'den temin edebiliyoruz...neden gereksiz olsunki sonuçta aminoasit bir igf-1 etkisi beklenemez..
     
    jameika ve LUDA bunu beğendi.
  10. Sedif
    Offline

    Sedif Yeni Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    197
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    N/A
    Yer:
    C:/Windows
    Ben durumu kendi açımdan yorumladım çünkü protein ihtiyacımı karşılarken bu amino asitleri de temin ediyorum, o yüzden şimdilik gereksiz buldum.
     
  11. canadianfb
    Offline

    canadianfb Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    191
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    0
    burda sanki bcaa herkes için çok gereksizmiş gibi bir kanıya varabilir okuyanlar..kişiden kişiye değişir bu supplementlerin gerekliliği benim için işe yaramıştı örneğin

    benim oyum gainer a..
     
  12. jarhead
    Offline

    jarhead Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.062
    Beğenileri:
    1.122
    Ödül Puanları:
    123

    diez başlığı açarken dediklerini bir bir yaşadım. animal pak bir marka ve ben bunu veriyorum o zaman animal pump,nitro gibi ürünlerde sonuçda bu markanın kolları dedim kendi kendime ama ne bileyim mjulti vitamin diyecekdim animal ı herkesin benimsediği bir supplement olarak gördüğümden animal ı koydum. bu arada tribulusuda bilerekden koymadım gerek bile yok koysam oylar ona gidecekti zaten.
     
  13. mhett
    Offline

    mhett Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2009
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    bence gerekli ben uzun bi kilo verme döneminde sonra kilom çakılı kaldı hatta arttı bende carnitin alarak 10 gün kadar sürede "kariyo ile" 6 kilo vardim şimdi bıraktım ama karnitin gerçektn işe yarıyo yağ yakımı için 30 dakka kardiyo 5 dakka bisiklet 10 gün süre...
     
  14. Ahura-Mazda
    Offline

    Ahura-Mazda Yeni Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2007
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ramazan
    Yer:
    Ankara
    çok yanlış düşünüyorsun no ürünleri çok etkilidir ve multivitamin olmazsa olmazlardan.

    tribulus bence balon cidden.
    ama oyumu bcaa yana kullandım çünkü artık çok komplex protein tozları yapıyorlar ve içeriğinde bcaa miktarını fazla tutuyorlar. extra almak bence mantıksız
     
    halil98 bunu beğendi.
  15. mertakb
    Offline

    mertakb Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2009
    Mesajlar:
    533
    Beğenileri:
    130
    Ödül Puanları:
    0
    zaten olsada olur olmasada olur dedim.. no ürünlerinden kullanmadanda bu sporu yapabilirim istedigim düzeyde. olsada farketmez ama.
     
    halil98 bunu beğendi.
  16. Ahura-Mazda
    Offline

    Ahura-Mazda Yeni Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2007
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ramazan
    Yer:
    Ankara
    no ürünlerinin ciddi şekilde performans arttırdığını herkes kabul ediyor demekki daha sağlam antreman çıkarıyor insan bu ne demek daha fazla gelişim. benim görüşüm bu. sen ileride bi dene ağırlık artmaları ve antreman sonunda hala enerjili olduğunu farkedeceksin. ama kaliteli bi no ürünü dene
     
  17. TuGhAn
    Offline

    TuGhAn Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2008
    Mesajlar:
    290
    Beğenileri:
    160
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci / Tasarımcı
    Yer:
    Ankara
    Gainer diyorum. Diğer yazanlar her şekilde kullanılır fakat kilo eksiği olmayan bir sporcunun gainer almasına hiç gerek yoktur.
     
  18. Ahura-Mazda
    Offline

    Ahura-Mazda Yeni Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2007
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ramazan
    Yer:
    Ankara
    kullanma demiyor ki başlık en gereksiz supplement diyor. sen yanlış anladın sanırım
     
  19. alperkaan
    Offline

    alperkaan Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2009
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    bence markanın ürünlerine göre iş değişir mesela bir markanın wheyi kötüyse o markanın wheyi gereksizdir.ama bana sorarsanız bcaa ;D
     
  20. okaaan
    Offline

    okaaan Yeni Üye

    Katılım:
    29 Aralık 2008
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    420
    Ödül Puanları:
    0
    Hepside gereksiz..
     

Sayfayı Paylaş