En az kas kütlesi kaybı ile yanları nasıl eritebilirim

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve rednose7 tarafından 7 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. rednose7
    Offline

    rednose7 Üye

    Katılım:
    8 Mart 2012
    Mesajlar:
    123
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben yaklaşık 8 aydır bb yapıyorum ve yanlarım canımı sıkıyor (yazda geliyor) bende bu yüzden bu yanları eritmeye karar verdim ama en az kas kütlesi kaybı ile bu dönemi nasıl atlatabilirim hocalarımdan ve arkadaşlarımdan fikirlerini bekliyorum :) Herkese iyi forumlarthums:
     

Sayfayı Paylaş