En az kaç parmakla şınav çekebilirsiniz ?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve abseto tarafından 1 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
  1. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    341
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar bende biliyorum çok sağlıklı biry değil ancak burda zaten biraz güç gösterisi gibi olaraktan soruyorum :D
    Ben en az 2 parmakla ( işaret ve baş parmakla ) sınav çekebiliyorum. İlerledikçe tek kol da parmak üzerinde denicem :) arkadaş ortamında yapıyorum tbi :)
    Siz kaç parmakla yapabilirsiniz ?
     
  2. sarp ziyagil
    Offline

    sarp ziyagil Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    10 parmak
     
    Gondor ve abseto bunu beğendi.
  3. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    341
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    yok mu azaltan ? :D
     
  4. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    341
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    yav kimsemi denemedi :D
     
  5. zzzxxz
    Offline

    zzzxxz Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2016
    Mesajlar:
    322
    Beğenileri:
    233
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    parmak olarak değil ancak tek elle şınav çekebilirim,parmaklarım vücudumu taşımada zorlandığı için o hareketi denemiyorum,yağ oranı çok düşük insanlar eğlencesine deneyebilir
     
    abseto bunu beğendi.
  6. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    341
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    bende hafif olduğumdan yapıyorum zaten :) tek elle yavaş yavaş yapmaya başladım. yani 1 er 1 er çıkıyo :D zamanla 15-20 tekrar çıkcak seviyeye gelirsem tek elle parmak üzerinde denicem :D
     
    zzzxxz bunu beğendi.
  7. mali67
    Offline

    mali67 Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2015
    Mesajlar:
    1.679
    Beğenileri:
    2.425
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    azaltan değilde artıran olur ancak :) ayak parmaklarımıda sayarsak 20 parmakla yapıyom abseto ben malum ayaklarda lazım :)
     
    abseto bunu beğendi.
  8. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    907
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    2 şer parmakla çekebiliyorum 91 kg yim :D
     
  9. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    341
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    iyiymiş ben 70 im :D şimdi sadece baş parmakla denicemde öyle yapınca zor oluyo elde yere deyiyo :D ayarlayamadım bir türlü :D
     
  10. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    341
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    nese ilerde azaldıkça yazarım :D
     
  11. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.678
    Beğenileri:
    2.289
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Parmaklari eline alincada yaz guc gosterisi yapim derken.
     
    abseto bunu beğendi.
  12. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    341
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Ahaha hayırlısı artık :D
    Tabi zorluyorum baya olurda aşağı sarkar sallanırsa parmaklar :D söylerim sizede :D ama yinede zamanla parmak sayısı azaltılırsa pek sorun olmaz.
     
  13. KassızAdam
    Offline

    KassızAdam Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    104
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Wushu Sanda
    Bende 2 parmakla yapıyorum.
     
    abseto bunu beğendi.
  14. SoldiersOfGod
    Online

    SoldiersOfGod Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    589
    Beğenileri:
    318
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Degil parmaklarimla, ellerimle bile cekerken bileklerime muthis derecede baski oluyor, bu yuzden hic sevmem sinav cekmeyi.. Ne zaman sinav ceksem haftalar suruyor bilek agrim, aslinda tam olarak bilek agrisi degil, boksor kirigi denilen yerde agri oluyor, catir cutur sesler cikiyor.. O yuzden hic denemedim :)
     
    abseto bunu beğendi.
  15. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    341
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    iyiymiş :D bide kilo kaçtı :)
    bench press felan yapıpda şınav çekmemekde kötü be :D hani millet 100 kg bench press yapıyoda bi 20 şınav çekemiyosa :D gidip o kadar ağırlık kaldırıpda vücut ağırlığıyla yapılan hareketleri yapamıyosa yazık ya :D
    (tabi reis senin bilekde sorun varsa bilemem sana lafım yok :D geçmiş olsn :D )
     
    SoldiersOfGod bunu beğendi.
  16. KassızAdam
    Offline

    KassızAdam Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    104
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Wushu Sanda
    55 kiloyum :D
     
    abseto bunu beğendi.
  17. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    341
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Sen bendende zayıfmışsın :) ben de yağ yakam 65 e düşem :D sonra tek parmak rahat :D
     
  18. KassızAdam
    Offline

    KassızAdam Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    104
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Wushu Sanda
    Hadi bakalım :D.Dikkat et ama bi parmakları güçlendirde tek yaparken kırmayasın :D
     
  19. ReturnOldSchool
    Offline

    ReturnOldSchool Üye

    Katılım:
    14 Mart 2016
    Mesajlar:
    144
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    40 x5 bazen 45 x6 yapıyorum şınavıda ertesi gün bileklerimde kırılmış gibi ağrı hissediyorum tabi bunda kilonun etkisi fazla parmakla şınav bize baya uzak:D
     
  20. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    341
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    5 set 40 tekrar hiç fena değil :) parmaklada yapılır ya yani yağ oranı çok yüksek değilse tabi :)
     

Sayfayı Paylaş