En İyi Eklem Destek Kombinasyonu?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve diez tarafından 27 Eylül 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 42 üye.
  1. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    eklem destek ürünlerini biliyorsunuz.. glucosamine sulfate, chondroitin sulfate, MSM (Methylsulfonylmethane), Shark Cartilage (Köpek balığı kıkırdağı) gibi..

    Bu başlıkta neyin nezaman kullanılacağını değil hangi ürün yada ürünleri hangi sebepten dolayı tercih edeceğinizi yada ettiğinizi tartışalım..

    Animal Flex yada GNC Triflex gibi bir karışım mı , Now Foods'un sattığı gibi glucosamine 'i , chondroitini, MSM yi ayrı ayrı almayı mı tercih edersiniz..
    ve hangi markalar tabiki..

    benim listemde şunlar var..
    Animal Flex
    GNC Triflex
    TKE Joint boost
    Solgar Glucosamine Chondroitin Complex
    Orange triad (multivitamin ve mineraldir ama eklem desteği de içerir)
    Now Foods Glucosamine & Chondroitin Plus MSM
    Now Foods gibi hepsini ayrı ayrı üreten markaların ürünlerini biaraya getirerek..
     
    Son düzenleme: 27 Eylül 2008
    undencem, MarilynMonroe ve (silinen üye bunu beğendi.
  2. josef_1531
    Offline

    josef_1531 Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    447
    Beğenileri:
    145
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    ADANA
    Omuz bölgesindeki yaşadığım sakatlıktan sonra,1 kutu,
    Ultimate Nutrition Glucosamine+Chondroitin+MSM, Bitirmiştim pek bir faydası olmadı, yani ağrılarda azalma olmadı,fakat eklemlerdeki sesler azalmaya başlamıştı..
    Bugünde 1 kutu,Ultimate Nutrition Glucosamine+MSM aldım kullanıma devam edeceğim, diğer ay ise GNC firmasının Triflex ürünü almayı düşünüyorum..
    İkinci ürünü(Ultimate Nutrition Glucosamine+MSM) alma sebebim ise;İlk ürünün firmada kalmamış olması..

    İlk kullandığım ürünün İçeriği;
    Her Servis 3 tablettir.
    3 tablet içeriği;
    Glucosamine Sulfate (as glucosamine sulfate potassium) 1500 mg
    Chondroitin Sulfate (as chondroitin sulfate sodium) 1200 mg
    MSM (Methylsulfonylmethane) 1200 mg
    Bugün aldığım ürünün İçeriği
    Her Servis 2 tablettir.
    Her tablette;
    Glucosamine Sulfate (as glucosamine sulfate potassium) 750mg
    MSM (methylsulfonylmethane) 750mg
     
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    açıkçası animal flex aklımdaydı almak istiyordum zira eklemlerim artık çok hassaslaştı..fakat araştırmalarım sırasında controlled labs orange triad ı keşfettim..
    zaten multi-vit-mineral de alacaktım ve bu ikisi biarada bir ürün..
    fiyat ta tabi istemez yarıyarıya düşüyor..

    son olarak 1 sene önce rotator cuff ağrılarımdan dolayı TKE joint boost almıştım..bunun içinde 3 madde de vardı ve chondroitini ni köpek balığı kıkırdağından alıyordu..
    hernekadar ara da versemde bu ürün işe yaramıştı diyebilirim..

    orange triad da shark cartilage yok..bunun için belkide ek olarak now foods shark cartilage alırım..
     
  4. fehmican
    Offline

    fehmican Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2007
    Mesajlar:
    228
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    0
    glucosamin sülfat tavsiye ederim faydasını gördüm dirsek ve bilek ağrılarında.
     
  5. josef_1531
    Offline

    josef_1531 Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    447
    Beğenileri:
    145
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    ADANA
    diez, ağrıların spor yapmadığın zamanlarda oluyormuydu,

    ürünemi ara verdiniz yoksa sporamı?
     
  6. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    bir dönemde omuzla alakalı her harekete ara vermiştim..fly dahil..o dönemde kullandım..1 kutu bitirdim ve 120 tabletti..
    içerisinde MSM ve shark cartilage da olması avantajdı belkide..
    buarada Animal Flex alacağım gibi..kararımda değişiklik oldu..
     
    josef_1531 bunu beğendi.
  7. kurenator
    Offline

    kurenator Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2006
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    ist
    [FONT=Verdana, Arial, Helvetica][SIZE=-2][FONT=Arial, Helvetica][SIZE=-1]CytoSport Jointmatrix.thums:
    [/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT]
     
  8. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    daha önce kullandınız mı bu ürünü ve sizce neden kullanmalıyız..?
     
  9. kurenator
    Offline

    kurenator Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2006
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    ist
    evet kullandım tavsiye ederim özellikle içeriği çok dolu.birtek glucosamine içeren bir destek almaktansa bu daha mantıklı fiyat açısından animal flexden daha ucuz ama ilk sırada animal flexi tercih ederim bende.
     
  10. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Animal Flex'te ekstra vitamin mineraller olduğunu hesaplayarak multi-vit-mineral alırken bu değerleri dikkate almakta fayda var..

    Vitamin C(as Ascorbic Acid) 100mg
    Vitamin E(as D-Alpha Tocopherol) 100mg
    Zinc(as Zinc Picolinate) 15mg
    Selenium(as Sodium Selenate) 70mcg
    Manganese(as Manganese Sulfate) 1mg
     
  11. castorpollux
    Offline

    castorpollux Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2008
    Mesajlar:
    467
    Beğenileri:
    403
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    bir tanıdık ekrem rahatsızlığından dolayı doktora gitmişti ve doktor GNC Triflex yazmış, kullandı ve şikayeti ortadan kalktı...
     
  12. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    GNC Triflex'in içeriği GNC glucosamine-chondroitinden daha iyi gramaj olarak..tablet sayılarıda aynı..

    Triflex'in içeriği
    Glucosamine HCl 1500mg
    Chondroitin Sulfate, Sodium 1200mg
    MSM (as Methylsulfonyl-methane) 900 mg

    Glucosamine/chondroitin Sulfate Ürününün içeriği
    Glucosamine HCl 750 mg
    Chondroitin Sulfate, Sodium 600mg


    Bir ekleme yapayım..
    eklem sağlığı için tavsiye edilen kombinasyon

    *glucosamine sulfate
    *chondroitin sulfate
    *msm
    *shark cartilage (chondroitinde içerdiği için eksta chondroitin'e gerek kalmıyor)
    *essantial fats (esansiyel yağ asitleri) (balık yağı/ketentohumu yağı yani omega 3)
    *gelatin
    *Ekstra C vitamini (kortizol seviyesini düşürüp eklemleri güçlendirdiği için)
    *multi-vitamin-mineral taksiyesi
     
    Son düzenleme: 5 Ağustos 2014
    alifurkan1, aneximandros ve Mestano bunu beğendi.
  13. sleepy
    Offline

    sleepy Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2007
    Mesajlar:
    843
    Beğenileri:
    639
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar dediğiniz ürünleri temin etme şansım yok.
    Daha önce bir eklem takviyesi kullanmadım. Artık daha bilinçliyim. Eklemlerimi sonuna kadar korumada kararlıyım. Ulaşabileceğim en kolay ve kaliteli kaynaklar şunlar:

    Shark Cartilage
    21st Century® - Dietary Supplement
    200 (Easy Swallow) Capsules - 500 mg

    21st Century® - Dietary Supplement adlı firmanın ürünü.

    Bu tarz ürünlerde kalite farkı ne denli olur bilmiyorum ama...

    Diğer ürün ise

    Weider Glucosamine + Chondroitin 120 tablet:

    Tablet Başına Besin içerikleri:

    Glucosaminsulfat 700 mg
    Chondroitinsulfat 70 mg
    Vitamin E 10 mg
    Vitamin C 60 mg

    İki ürünün fiyatı da aynı. İlk markayı bilmiyorum; sonuçta kalitenin fazla değişeceğini sanmıyorum.

    Yorumlarınızı bekliyorum arkadaşlar:)
     
    Son düzenleme: 3 Kasım 2008
  14. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Hem marka olarak hem de ürün etkinliği açısından glucosamine + chonroitin tavsiye ederdim..

    GNC'nin bu kombinasyonunun MSM ekli olanını kullanmıştım (Triflex) ve sonuçtan memnundum.
    Köpekbalığı kıkırdağı kullanmadım, ancak kullanan arkadaşların tecrübeleri forumda mevcut.

    Shark Cartilage veya Köpekbalığı Kıkırdağı diye aratabilirsin.
     
    sleepy bunu beğendi.
  15. sleepy
    Offline

    sleepy Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2007
    Mesajlar:
    843
    Beğenileri:
    639
    Ödül Puanları:
    0
    Kombine içerikli ürünlerin daha iyi sonuç verdiği yönünde bir izlenimim oldu yorumlardan.

    Weideri tercih ettim. Sağ olun arkadaşlar...:)
     
  16. Malebolgia
    Offline

    Malebolgia Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2008
    Mesajlar:
    355
    Beğenileri:
    208
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Istanbul
    New Life Ome-jt

    Şöyle bir ürüne rastladım. İçerik çok sağlam değil ama fiyatı çok uygun.



     
    Son düzenleme: 5 Kasım 2008
  17. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    bir hatırlatma ;
    size göre en iyilerin isimleri ve içerikleri yazın lütfen..mümkünse kullanmış olduğunuz ürünler ve neden tavsiye ettiğiniz..

    en ucuzu yada yeni çıkanı tanıtmayalım..
     
  18. sleepy
    Offline

    sleepy Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2007
    Mesajlar:
    843
    Beğenileri:
    639
    Ödül Puanları:
    0
    Birşeyi merak ediyorum. Glucosamine ve eklem destekleyiciler nasıl bir tedavi uyguluyor eklemlere?

    Misal olarak büyüyen birinin eklem başlarındaki büyüme kısımlarını kapatabilir mi?

    Eklemler arası sıvıya etki ediyor bu maddeler diye biliyorum ama yine de emin olmak istedim.
     
  19. 555
    Online

    555 Guest

    iyibir seçim bende kullandım extra animal pak la daha iyi
     
  20. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay

    bunların yeri bu başlık değil..glucosamine'in vs.. tartışıldığı başlıklar var..lütfen yukardaki uyarılarımı okuyun!!
     
    ömer.ben87 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş