Elma Sirkesi

elma sirkesi mideyi feci yakar
balda zaten yumuşatması için konur
bal eklemeyi ihmal etmeyiniz..

 

arkadaşlar bu elma sirkesinin evde yapılışı var kokusu daha hafif dışarda satılana bakarak ben yapmıştım

aranızda ev yapımı kullanan varmı ?

hazır satılanla evde yapılan elma sirkesi arasında fark olurmu ?

 

merhaba elma sirkesini lipo 6 hers ilem kullanmamın bir saakıncası olurmu acaba?

 

Herkese merhaba! Ben de 3 ay önce 2 hafta düzenli olarak ev-ce marka organik elma sirkesini kullandım. Bilindik bir mandıra zincirinden almıştım. Sabahları aç olarak ılık suyun içine 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ve bal koyarak içtim. Akşam yemeğinden önce de aynı karışımı uyguladım. Sonuçta kilo bazında çok bir oynama olmadı bende. Belki de daha devam etmeliydim. Ayrıca o dönem spora ara vermiştim ve yediklerime hiç dikkat etmiyordum.

Şimdi 2 haftadır düzenli spora (kardiyo+ağırlık) ve diyete başladım, yağ yakıcı arıyordum (optimum mfb ya da l-carnitine) kilo vermede destek olarak kullanmak için ancak elma sirkesi aklıma hiç gelmemişti. Burada antreman öncesi kullanan arkadaşlar, çok güzel terlediklerini belirtmişler, bu da fazla kalori ve yağ yakımı anlamına geliyor.

Açıkçası, tekrardan başlamayı düşünüyorum elma sirkesi kürüne.

 

Birkaç gündür tanıdıklarımdan haber geliyor kim kullanmışsa mide bulantısı ve mide ağrısı çekmiş.Annem güne gitmişti dedim oradaki bayanlara sor kullanan kesin vardır(Güne gidenlerin %90 diyette zaten adı diyet ) kullananların hepsi mide ekşimesi ve bulantısından şikayetci olmuş.Tabii hiçbiri bal ile kullanmamış

 

vay be konuyu açalı 3 yıl olacak nerdeyse,geldim üyeliğim de duruyo açtığım konu da duruyo =) ne komik bi yazı yazmışım ozamanlar =) 3 kaşık irmik helvası yemişim ahah =)

herneyse konuya dönelim..denildiği gibi yağ yakımına destek veriyor.ve ayrıca aç karna içerken mutlaka bal koyun midesi hassas olanlar dikkat etsin dozajı abartmasın.gün içinde ne zaman kullanılırsa daha fazla etki alınacağı konusunda pek bi bilgim yok.sabah aç karnına içildiğini herkes biliyor.antreman günleri nasıl kullanılır bilmiyorum..yararı elbet var ama _GreeNEyEs_ arkadaşımız gibi spor yapmayarak,yemeye içmeye dikkat etmeyerek alınırsa pek bi faydası görülmez zannımca.

 

1 ay boyunca düzenli olarak sabah aç karına ve gece yatmadan hemen önce ılık suya elma sirkesi (1-2 tatlı kaşığı) koyup içtim. Yediklerime çok dikkat ederek, 3 beyazı hayatımdan ciddi oranda çıkardım. Haftanın 2 günü kardiyo ve ağırlık çalıştım. Sonuçta 2,7 kg verdim ve bel bölgem sıkılaştı. Daha fazla kardiyo yapsam, daha etkin sonuçlar alacağımdan eminim. Ama burada bence en önemli şey beslenmeye dikkat etmek arkadaşlar. Yoksa istediğiniz kadar spor yapın, değişen çok birşey olmaz...

 

sabahları yada idman önceside yapabilirsiniz 1 bardak ılık suya 2 yemek kaşığı elma sirkesi(kemal kührer tercih edilmeli bence) eğer tadı çok kötü derseniz bal katabilirsiniz hem protein tozlarını karaciğerde yağlanma yapmasından kurtulursunuz hem eklem yerleri kireçlenmelerini engellemiş olursunu hemde kan temizliği bunlar başlıca özellikleri

 

1lt su şişesine 4 tatlı kaşığı bal 5 kaşık elma sirkesi yapıp 1 cay bardagi iççez ama 1 çay bardagi olarak mi tüketcez ayrıca günde kaç bardak içmeliyiz ???

 

bir üstündeki mesajda belirtmiştim nasıl içeceğini ve kaynak gerçekten çok sağlam yerden + kendimde hergün uygularım daha doğrusu bizim ailedeki herkes hem yağ yakımı hemde sağlık açısından kesinlkle tavsiye ederim

 

su katmadan bir bardağa 1 yemek kaşigi elma sirkesi 1 yemek kaşigi bal ile yense sabah kahvaltidan önce ve aksam yemekten önce faydasi varmidur

 

issiciby kardeşim elma sirkesi öle hafife alıncakk bişey degil cok keskindir bir bardak suyun içine 2 kaşık elma sirkesi daha snra 1 kaşık bal katarak tüketilmesi daha saglıklıdır.Sade içerseniz kendinize zarar vermiş olursunuz.

 

Arkadaslar ben bu hususta Peygamber Efendimiz'in(s.a.v) hadisi seriflerini okumustum ve mealen soyleydi. Sirke peygamber katigi yani yemegidir.

(Sirke ne güzel katıktır. Allahü teâlâ sirkeye bereket versin, o, benden önceki Peygamberlerin de katığı idi. Sirke varsa, başka katığa ihtiyaç olmaz.) [İbni Mace]

(Sirke yiyene, Allahü teâlâ iki melek vazifelendirir. Yemek bitinceye kadar o kişiye dua, istiğfar ederler.) [İ.Asakir]

(Sirke bulunmayan evde, geçim darlığı olur.) [Ebuşşeyh](Sirke ne güzel yiyecektir) buyuruldu. (Müslim)

Ve okudugum dini kitaplarda buyuk muslumanlarin mutlaka sirke yedigini faketmistim. Ornegin Hz. Osman insanlara ziyafetler veriyor surekli, misafirler et vb guzelce yemekleri yerken o sadece sirke ve zeytinyagi karistirip ekmek batirip yiyor.

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:58 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:50 ----------

Ben de sahsi olarak 3 gundur kullanmaya basladim inanin vucudu dinclestiriyor ve hakkaten gobekde bir sikislasma hissidiyorum yavas yavas. Ve gercektende istahi kesiyor.

 

elma sirkesiyle gözkapağının ne alakası var ?

 

Akşam 19:00 dan sonra yemedin mi sirkeye gerek yok

 

ben en cok sabahlari ac karna sicak su ile icildiginde faydali oldugunu duydum. ama benim asil merak ettigim konu su. her sabah uyandigimda bir olcek protein tozu iciyorum ac karna , vucudun butun gece ihtiyaci olan proteini karsilayabilmesi icin , fakat elma sirkesi mideyi temizliyor diye biliyorum. protein tozu ile birlikte icersem , protein tozu vucuda karismadan diski yoluyla atilir mi acaba ? bu konu hakkinda herhangi bir bilgiye sahip olan var mi ?

 

arkadaşlar bişey belirtmek isterim yağı sadece vucut yakabilir. hiç bir madde yağı yakamaz yakması için vucudu zorlar.

 

bende denedim 1 hafta deneyin deri altındaki yağları yumuşatıyor deneyin göreceksiniz, göbeğiniz balon gibi oluyor

 

sabahları bir tatlı kaşığı bol su ile içiyorum...faydası var mı onca şeyin yanında pek anlamak imkanı olmuyor

 

spor salonunda bazı bayanlar sabahları ve gün içinde iki kerre bir bardak suyun içine iki çorba kaşığı elma sirkesi koyup içtiklerini söylüyorlar, faydasını gördüklerini belirttiler. ben nefret ederim sirkeden o yüzden iki bardak suya birer çorba kaşığı koyup içiyorum ama giden gelen aynı bi farklılık yok bende.