Elma Sirkesi

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Juramento tarafından 5 Haziran 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 95 üye.
  1. Juramento
    Offline

    Juramento Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    207
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    model
    Yer:
    İstanbul
    elma sirkesi hakkında , yazılar arasında kısa bılgıler werılmıs.fakat yeterınce acıklama kımseden gelmemıs.elma sırkesı yag yakmaya ne kadar yardımcı olur ? we sabah ya da aksam ıcmek arasında ne kadar fark yaratır..ya bı de az once antremandan geldım.bb calıstım 40 dk kostum.geldım 3 lokma ırmık helwası yedım( bol yag we sekerlı ) yaktıgım yagları gerı almamısımdır ıns? yoksa almıs mıyımdır =((( yanı bu tarz ufak kacamaklar cok etkılemez sanırsam..saygılar
     
  2. okko
    Offline

    okko Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2007
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    28
    valla bilmiyorum dostum elma sirkesini ilk defa senden duydum ama bende spordan sonra akşam yemeğimi yiyorum hafif bi akşam yemeği oluyo umarım kötü bi etkisi olmaz ama mecburum çünkü staj da iş çıkışı gidiyorum spora o yusdne ble oluyo
     
  3. ForzaBeşiktaş
    Offline

    ForzaBeşiktaş Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    155
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Makine Mühendisi
    Yer:
    Ankara
    Faydası oluyor diyorlar...
    Ayrıca Antremandan evvel almak her zaman daha iyi olur..
    Malum terliyor insan cardio da felan.
     
  4. okko
    Offline

    okko Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2007
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    28
    denesekmi ozaman deneyip olumlu sonuc alan varmı acaba
     
  5. Juramento
    Offline

    Juramento Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    207
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    model
    Yer:
    İstanbul
    benım arkadasım dıetın yanında sabahları ıcıodu.etkısını sadece bunla gordu mu bılmıorum.sadece onun ne kadar etkısı olur onu merak ettıgım ıcın actım baslıgı..ama kımse elma sırkesı hakkında bısey bılmıor galıba..
     
  6. marthel
    Offline

    marthel Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2007
    Mesajlar:
    425
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    53
    elma sirkesi sabahları aç karnına bir çay bardağı yarısına su ilave edilip içildiğinde kolestrolü şaşırılacak derecede düşürüyo doktor tavsiyesi ile tarafmdan denenmştr ;) fakat bunu içmek için gerçekten çok sağlam bir mideye ihtiyacınız var hele bide aç karnına ufff kolestrolden ölmeyi tercih ederim
     
    veaN ve omerbay bunu beğendi.
  7. [Zafer]
    Offline

    [Zafer] Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.272
    Beğenileri:
    238
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Üniversite öğrencisi
    Yer:
    İstanbul
    Ben salatada kullanıyorum,mineral ve faydalarından yararlanmak için.Kireçlenmeyi önlediğini bi çok doktordan duydum ve boynunda kireçlenme olan bi yakınım doktor tavsiyesiyle günde 1 çay bardağı elma sirkesiyle hatırı sayılır derecede ilerleme kaydetti.Yumurtayı sirkeye koyun ve bi süre sonra bakın,gerçekten kabuğunu eritiyo (diş macunu reklamlarındaki olay yani gerçek fake değil) kireci resmen çözüyo.
     
  8. Coleman Trebor
    Offline

    Coleman Trebor Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2006
    Mesajlar:
    618
    Beğenileri:
    83
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    sirke çok iyi bir yağ çözücüdür yağ suda çözünmez ama sirkede çözünür ama tabi sirke içince direkt olarak yağlarla temas etmiyor ne kadar faydalı bilmem ama kimya hocam kullanıyordu fazdalı olduğunu söyledi
     
    deep_fly bunu beğendi.
  9. CEMS22
    Offline

    CEMS22 Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2006
    Mesajlar:
    291
    Beğenileri:
    253
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    İZMİR
    ... slm lar;ben su an kullanıyorum ve ne anıml cut ne carnıtın nede efedrin .. olay budur! ama benim gibi sirke sevmeyen arkadaşlar için bi kullanım önerisi 1lt su şişesine 4 tatlı kaşığı bal 5 kaşık elma sirkesi atıp dolaba atın :) her yemekten sonra 1 bardak yetecektir ama bi şartı daha var bol bol su günde 3lt kadar bu çok farkettiriyor arkadaşlar 1 ay kadar gidin bunu.. hers faydalansın başarılar
    saygılar.. :D
     
    2157, veaN, WildRose ve diğer 11 kişi bunu beğendi.
  10. scorpiontr
    Offline

    scorpiontr Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2007
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    slm arkadaşlar. gecen bende gittim bu elma sirkesinde ve kafaya diktim ilk denmeede biraz içtikten sonra çok ekşi ben saşsen hemen ağızdan attım sade şekilde içilmesi çok zor.

    cems22 arkadaşın dediğini(önerisini) deneyecem bakalım artık tşkler dostum.
     
  11. Coleman Trebor
    Offline

    Coleman Trebor Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2006
    Mesajlar:
    618
    Beğenileri:
    83
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    bu arada ne kadar içtiğiniz önemli 1 çay bardağı kadar içtim 2 saat boyunca ömrümden ömür gitti kaç saat tükürdüm midem yandı normalde 2 çorda kaşığı içerim aklınızda bulunsun dozunu iyi ayarlamakta fayda var
     
  12. sseagal
    Offline

    sseagal Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2006
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    arkadaslar elma sirkesinin bobrek tası yapıyor diye soylentıler var acaba bu dogrumudur...
     
  13. sseagal
    Offline

    sseagal Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2006
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    sevgili CEMS22 rumuzlu arkadasım elma sirkesinin gerçekten çok hızlı yag yakılmasını saglıyormu vede ne kadar surede belli oluyor....teşekkürler....
     
  14. CARAAZUL
    Offline

    CARAAZUL Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2007
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Elma sirkesinin yağ yakma özelliği var ve diyetisyenim bana her sabah 2 bardak ılık suya 2 tatlı kaşığı elma sirkesi (limonda olabilir) ve istenirse 1 tatlı kaşığı bal ile tüketmemi istiyor. Gerçekten faydalı.
     
  15. ofis
    Offline

    ofis Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    160
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    muhasebe
    Yer:
    istanbul
    sade içilmesi imkansız normal sirkeden kat kat keskin

    sulandırarak içilmeli bal ile tatlandırmak size kalmış CEMS22 in dediği gibi önceden hazırlamakta fayda var

    ben her sabah kalkıp bir bardak hazırladığım için bıktım bıraktım fakat yeniden başlıyacağım konuda tam denk geldi
    ayrıca kız kardeşim 10 kilo falan verdi bu şekilde.
     
    ngt_psy, zerzewath, burak9006 ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  16. Serious_Sam
    Offline

    Serious_Sam Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    140
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Bir arkadaşım kendi yüzünde kullandığını, sivilcelerini yok ettiğini söylemişti ama ne kadar gerçek bilemem.
     
  17. jan99
    Offline

    jan99 Üye

    Katılım:
    17 Mart 2007
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    dans
    Yer:
    istanbul
    Elma sirkesi ve balın yağ yakımı ve zayıflama üzerinde ki etkilerini bilmiyroum açıkcası.Lakin çok güçlü bir antioxidandır.Elma sirkesi ve balın içinde ki yararlı asitler vücutta birikniş toksitlerin çözülmesini ve vücuttan atılmasını sağlar.Aç karna kullandığımız zaman içeriden vücudumuzu yıkamış gibi oluruz.

    Kendi adıma çok uzun zamandır kullanıyorum.Kulanmaya başladıktan yakaşık bir hata sonra kendimi çok daha hafif , iyi hissetmeye başladım.Genel olarak sindirim sistemi üzerinde temizleyici bir etkisi var.

    Sabah uyandığımda ilk işim bir tatlı kaşığı elma sirkesi ve bir tatlı kaşığı çiçek balını bir bardak sıcak su ya katıyorum.Onu içtikten 20-30 dakika sonra anca kahvaltı ediyorum.Böylece sindirim sitemi temizlenmiş oluyor.Uzun süreli kullanımda çok faydasını göreceksinizdir.Tavsiye edeirm.

    Elma sirkesinin bilesimi:
    Kalsiyum, fluor, potasyum, magnezyum, sodyum, fosfor, silisyum, A
    vitamini, Beta-carotin, B1, B2, ve B6 vitaminleri, C vitamini, sirke
    asitleri, meyve asitleri, pektin, dogal aroma maddeleri.

    Çiçek balının bileşimi:
    Seker: %32 üzüm sekeri (glikoz), %39 meyve sekeri,
    %7 malt sekeri.
    100g balda mg mineraller: Sodyum 7, potasyum 45, kalsiyum 5, fosfor 20, magnezyum 3, demir 1mg.
    100g balda mg vitaminler: B1 0,03, B2 0,05, Niacin 0,1, C 1mg.



    Bunun yanında nette ki bir yazıda elma sirkesi ve çiçek balı hakkında detaylı bilgi veriyor:

    ELMA (Malus domestica)
    Bitki özellikleri : Dünyamizda 5000'den fazla türü olan elma hakkinda
    herhangi bir tanimlamaya hiç gerek yok. Damak tadiniza en uygun elma
    türünü
    seçebilirsiniz.
    Bilesim: Su orani %85, seker %12, Pektin, organik asitler, soda, fosfor,
    tanen, vitamin A, B1, B2, C, E, PP.
    Kullanim alanlari ve biçimleri: Elma, içerdigi organik asitler, soda ve
    fosforun yardimi ile, beyni, karacigeri ve mideyi çok olumlu etkiler.
    Kullanim biçimleri, taze meyve ve meyve suyu olarak siralanabilir. Çig
    elma
    kabugu yenerek bedendeki ürik asit azaltilabilir. Pismis elma ile yapilan
    kompresler yumusatici ve rahatlaticidir. Taze elma suyu ile yikanan
    kirisik
    ve pörsük deri
    canlilik ve tazelik kazanir. Yatmadan önce yenen bir elma, rahat uyumaya
    yardimci olur. Kabizliga karsi pismis elmanin etkili oldugu bilinir. Gut,
    böbrek, mesane hastaliklarina ve hemoroite karsi uygulanacak bir elma
    küründen yararli sonuçlar alinabilir. Deri döküntülerine, gut ve romatizma
    rahatsizliklarina karsi, taze elma suyu basariyla kullanilabilir. Elma
    suyu, özellikle soguk
    alginligina, öksürüge, ses kisikligina, yüksek atese ve iltihapli
    hastaliklara karsi basarilidir. Ama çok soguk içilmemelidir. Elma suyu
    ayrica, romatizmal böbrek ve karaciger rahatsizliklari, damar sertligi ve
    egzamaya karsi da kullanilabilir. Elma genelde, yatistirici ve ates
    düsürücüdür. Elma suyu, sindirim sistemini uyarir ve mide mukozasini
    güçlendirir. Sindirim yetersizligine karsi, rendelenmis bir elma
    yemeklerden önce yenilmelidir. Ama rendelendikten sonra, rengi koyulasana
    kadar bekletilmelidir. Ham elma rendesi ishale karsi kullanilabilir.
    Kisaca, saglikli yasamaya önem veren kisinin yakininda her zaman elma
    bulundurmasi gerekir.

    Elma sirkesi, dogal bir yasam iksiridir!
    Bilesim: Kalsiyum, fluor, potasyum, magnezyum, sodyum, fosfor, silisyum, A
    vitamini, Beta-carotin, B1, B2, ve B6 vitaminleri, C vitamini, sirke
    asitleri, meyve asitleri, pektin, dogal aroma maddeleri.
    Yasliligimizda da saglikli olabilmek için hareketli bir yasam ve saglikli
    bir beslenme biçimi olusturmaya özen göstermeliyiz.. Iste burada elma
    sirkesi seçiminin degeri ile karsilasiyoruz. Içerdigi çok degerli ve
    çesitli maddeler nedeniyle, en saglikli sivilardan biridir o. Elma
    sirkesi,
    bedenimizi içten ve distan tedavi edebilecegimiz olaganüstü bir dogal
    ilaçtir. Burada size, bedeninizi genel anlamda güçlendirmek, çesitli
    hastalik belirtilerini hafifletmek ve gerekli cilt bakimini yapmak için
    elma sirkesini nasil kullanabileceginizi anlatmak istiyorum.
    Kullanim biçimleri: Dogal elma sirkesinin en etkili kullanim biçimi, çiçek
    bali ile karistirilarak olusturulur:
    *1 bardak su
    *1 tatli kasigi dolusu elma sirkesi
    *1 tatli kasigi dolusu çiçek bali
    Hepsi iyice karistirilir ve sabahlari aç karnina küçük yudumlarla içilir.
    Sürekli kullanim sayesinde, öncelikle bedenin bagisiklik sistemi
    güçlenecek
    ve sizi pek çok hastaliktan koruyabilecektir. Bu enerji kokteyli ayrica
    size canlilik ve güç kazandiracak ve ileri yaslara kadar saglikli ve mutlu
    kalmaniza önemli katkilar saglayacaktir. Ama burada çiçek balini da
    yakindan tanimamiz gerekiyor:
    Çiçek balinin bilesimi: Seker: %32 üzüm sekeri (glikoz), %39 meyve sekeri,
    %7 malt sekeri. 100g balda mg mineraller: Sodyum 7, potasyum 45, kalsiyum
    5, fosfor 20, magnezyum 3, demir 1mg. 100g balda mg vitaminler: B1 0,03,
    B2
    0,05, Niacin 0,1, C 1mg.

    Sabahlari aç karnina içtiginiz bir bardak elma sirkesi-bal kokteylinin
    içindeki müthis zenginligi ögrenmis bulunuyorsunuz artik.
    Bu zenginligin sagligimiza yaptigi katkilara da söyle kisaca bir göz
    atmamiz herhalde yararli olacaktir:
    - Öncelikle bedenimiz güçlenir ve bedensel ugraslara ve strese
    karsi koyabilecek dayanikliligi kazanir. Sirkenin içerdigi yüksek
    orandaki potasyum sayesinde, kalp kaslari dahil olmak üzere tüm kas
    yapisi da güçlenecektir. Kramplara karsi, kokteylinizi maden suyu ile
    hazirlayabilir ve her ögünde 1 bardak içebilirsiniz.
    - Sik sik grip, soguk alginligi veya üst solunum yollari
    iltihabina yakalanan kisiler, bagisiklik sistemleri sirke-bal kokteyli
    sayesinde güçlenecegi için, bu tür sikintilardan büyük çapta kurtulmus
    olacaklardir. Ama bu tedaviyi asagidaki plana göre uygulamakla kalici
    sonuçlara ulasabilmek mümkün olacaktir.
    - Soguk alginligi ve grip zamanlarindan önce, 4 haftalik bir
    sirke-bal kokteyli kürüne baslayin ve günde 3 bardak için.
    - Ayrica, 4 gün boyunca aksam saatlerinde 1 Echinacea preparati
    alin. Üç gün ara verdikten sonra yine 4 gün devam edin ve bu tedaviyi 4
    hafta boyunca sürdürün. Bu tedavi, bagisiklik sisteminin güçlenmesine
    önemli katkilar saglayacaktir. Bu tedaviyi ayrica dogal C vitamini ile
    de destekleyin.
    - Sirke-bal kokteyli nezleye karsi da bedeni güçlendirecektir.
    Nezleye karsi ayrica, 1 ölçü elma sirkesi 2 ölçü suya karistirilir,
    kaynama derecesine kadar isitilir ve inhalasyon tedavisi uygulanir.
    - Bogaz agrisi ve ses kisikliginda, 1 ölçü elma sirkesi ile 3
    ölçü ilik su karistirilir ve saat basi derin gargaralar yapildiktan
    sonra tükürülür. Bu gargaralarin adaçayi ile dönüsümlü yapilmasi etkiyi
    daha da arttiracaktir.
    - Öksürüge karsi, 4 yemek kasigi dolusu akiskan balla 3 tatli
    kasigi elma sirkesini iyice karistirin. Öksürük gicigina karsi yarim
    tatli kasigi alin ve yavas yavas yutun. Ayrica, bolca kekik çayini balla
    tatlandirin ve yudumlayarak için.
    - Vajinal akintilara karsi, 1 ölçü elma sirkesi 4 ölçü ilik
    suyla karistirilir. Temiz bir siringaya çekilen sivi günde pek çok kere
    vajinaya bosaltilir. Sirke-su karisiminin vajinada 1-2 dakika kalmasi
    yeterlidir.
    - Yüksek kolesterole karsi, günde pek çok kere elma sirkesi-bal
    kokteyli içilir. Salatalarda öncelikle elma sirkesi kullanilir.
    - Varise karsi, elma sirkesiyle islatilan bir bez baldira
    sarilir ve 20 dakika etkilemeye birakilir.
    - Gaz siskinligine karsi, her ögünden yarim saat önce 1 bardak
    elma sirkesi-bal kokteyli içerek, saglikli bir bagirsak florasinin
    temelini atin. Bu kokteyle rezene veya frenk kimyonu çayi da
    ekleyebilirsiniz.
    - Kabizliga karsi, günde pek çok kere, 1 bardak suya 1 tatli
    kasigi elma sirkesi ekleyerek için. Ayrica, 4 litre ilik suya 1 su
    bardagi dolusu elma sirkesi ve 2 tatli kasigi tuz ekleyerek ayak
    banyolari alin. Banyo süresi 10 dakikadir.
    - Yaralarin çabuk iyilesmesi için, günde 3 bardak elma
    sirkesi-bal kokteyli için. Iltihaplanmayi önlemek için, elma sirkesiyle
    islattiginiz bir pamukla günde pek çok kere yarayi nemlendirin.
    - Ergenlik sivilcelerine karsi, her yemekten yarim saat önce,
    içine 1 tatli kasigi elma sirkesi eklenmis 1 bardak su için. Yüzünüze
    bugu banyolari uygulayin: 1 litre kaynar derecede sicak suya 4 yemek
    kasigi elma sirkesi ve 2 yemek kasigi dolusu mayis papatyasi ekleyin,
    1-2 kere karistirin ve basinizi büyük bir havluyla örterek 5- 10 dakika
    gözlerinizi yumarak bekleyin. Yüzünüzü suya çok yaklastirmayin!
    - Günes yanigina karsi, inceltilmemis elma sirkesi, kizarmis
    olan bölgelere dikkatle sürülür veya 3 yemek kasigi elma sirkesi
    eklenmis soguk bir banyo alinir. Banyo süresi 10 dakikadir. Elma
    sirkesinin pH degeri(asit derecesi), derimizin pH degeri ile hemen hemen
    esit düzeydedir. Dolayisiyla, derimizin asidik koruma örtüsünün
    güçlendirilmesinde elma sirkesinin kullanimi önemle önerilmelidir.

    Uyari: Elmanin ve elma sirkesinin bilinen hiçbir yan etkisi yoktu



    Ayrıca: http://nurperikizi.blogcu.com/meyvelerin+faydalari/
     
    Son düzenleme: 11 Eylül 2007
    TorettoEA, zumruduanka, Sedif ve diğer 11 kişi bunu beğendi.
  18. sseagal
    Offline

    sseagal Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2006
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    arkadaslar sonuç olarak yag yakılması için iyi bir sonuç alabilmek için sabahları sadece aç karnına mı içmek gerekiyor ve ne kadar surede farkedilir derecede etkisi görülüyor.ben bilhassa gobek tarafında bulunan yaglanma için bubnu kullanmak istiyorum umarım başarılı bir sonuç elde edebilirmiyim...tarifi ise 2 bardak ılık suya 2 tatlı kaşığı elma sirkesi içemeyenler için ise 1 tatlı kaşıgı bal....yardımlarınızı bekliyorum...teşekkürler....
     
  19. avalanche
    Offline

    avalanche Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Benim bildigim kadarıyla elma sirkesinin yag yakmadan daha cok, yag parcalayici ozelligi bulunmakta, tabi bu da saglam bi antrenmanla birlestiginde yagları daha kolay yakma manasına geliyo. Bazı arkadaslar ac karnına icilmesinden bahsetmisler, sahsen ac karnına icmenin midesi zayıf olan kisilerde zararli olabilecegini dusunuyorum, nede olsa yuksek oranda asit icermekte. yagla alakalı hic bir faydasının olmadigini farzetsek bile, ki var, vucuda pek cok faydasi var, asiriya kacmadan icildigi takdirde. Ben kullanıyorum faydali oldugunu dusunuyorum, zaten bol miktarda kalsiyum iceriyor. Ben bol suyla birlikte sek olarak iciyorum. yarım cay bardagi sirke ictikten sonra uzerine bol su iciyorum, bugune kadar bir rahatsızlık duymadim.thums:
     
  20. drahte1905
    Offline

    drahte1905 Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Bende ıcıyorum ama ben 1/3 bardak ıcerım ustune soguk dıet ıce tea cekıyorum super oluyor

    Icemeyenler bal yada sakarın kullanabılır

    Bu arada sırke bence yag sokucu tıner gıbı mubarek bardaktakı sırkeye bal atın resmen balı cozuyor donmus bal atın 2 karıstırın bal yok oluyor

    Yaglarada boye yapıyorsa ne mutlu dıkerım sıseyı yakında okadar sewıyorum ama arada off yapıyorum

    Bu arada nar sırkesı buldum ondanda alıcam rengı fln super belkı tadıda ıyıdır
     

Sayfayı Paylaş