Elma Sirkesi yağ yakımına işe yararmı ?

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve mesut77 tarafından 19 Mayıs 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mesut77
    Offline

    mesut77 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    İŞ YOK
    Yer:
    İzmir
    Yaz geldi nerdeyse sabah 8 km koşucam elma sirkesi kullanmayı düşünüyorum acaba yağ yakımna işe yararmı ayrıca diyet ve cok tekrarlı antreman ve mekik yapıcam.:)
     
  2. estetik fenomen
    Offline

    estetik fenomen Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    614
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Yağ yakımı için en güzel zamanlar kahvaltı öncesi sabah saatleridir, nihayeti kan şekeri çok düşük olur ve karbohidrat rezerveleri de günün en alt seviyesindir. Ancak bu kardiyo çalışmaları 8 km gibi uzun mesafeler olmasa iyi olur ve ayrıca düşük kan şekerine karşın limon suyu ya da sirke gibi seçeneklere de gerek duymamak gerekir. Aç karna elma sirkesi midede büyük sorunlara sebep olabilir. Aç karnına 15 ile 45 dakika arası kardiyo en güzeli olur.
     
  3. SAYGIDEĞER
    Offline

    SAYGIDEĞER Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2009
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci, body builder
    Yer:
    Ankara
    Bende bugünlerde bunu araştırıyordum... Acaba yemeklerden sonra biraz sirke alsak yağ yakımına kilo vermeye etkili olur mu? Ya da buna benzer bitkisel pratik çözümler var mı?
     

Sayfayı Paylaş