Ellerim cok küçük ??

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Zs.35 tarafından 4 Ocak 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. Zs.35
    Offline

    Zs.35 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2009
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    !ZW!R
    S.a Abilerim.
    Ben bu sporu 10 aydır yapıyorum..
    ilk başladıgımda 56 kiloydum..on ayda 74 e kadar cıktım..kolum balangıca 27 cm di ..şimdi ise 35..acıkcası tum vücudum genişledi ancak ellerim hala cok ufak...agırlıkları kavramakta zorlanıyorum..ellerimi büyütmenin bi yolu varmı? Bu konuda bana yardımcı olursanız sevinrim..şimdiden cok tşk ederim...
     
  2. Fantastix
    Offline

    Fantastix Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2010
    Mesajlar:
    189
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Elin yapısının normalden fazla gelişeceğini sanmıyorum.Çünkü onlarda bir eklem.Eklem büyümesi veya gelişmesi gibi bi durum olsaydı eğer herkes boyunun uzamasında kullanırdı.Boksörlerde daha iyi yumruk atabilmek için ellerini genişletirdi.Bu benim görüşüm geliştirilebileceğini sanmıyorum.
     
    Zs.35 bunu beğendi.
  3. ozpirik
    Offline

    ozpirik Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2010
    Mesajlar:
    189
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilişim
    Yer:
    İstanbul
    Malesef o genetik.. Benim de el ve ayaklarım küçük, bileklerim incedir.. Ama ön kol gelişmeye başladı bayağı, bilek dikkat çekmiyor artık :)
     
    Zs.35 bunu beğendi.
  4. Zs.35
    Offline

    Zs.35 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2009
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    !ZW!R
    cok tşk ederim.. Bi yolu vardır diye düşünüyordum acıkcası...
     
  5. wolfmen
    Offline

    wolfmen Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    185
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    MERSİN
    yaşın önemli... eger epifizlerin kapanmamıssa elin daha da büyüyebilir ama kapanmıssa yapacak bir sey yok... daha ergen dönemindeysen kalsiyumunu iyi al yok o dönem bittiyse beslenmene gene de dikkat et sonucta bir zararı olmaz :S
     
  6. "FURKAN"
    Offline

    "FURKAN" Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2010
    Mesajlar:
    224
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    38
    elde sıkmak için yaylar var bir deneyin isterseniz işe yarar mı denemedim ama denemekten zararı olacağını sanmam.
     
  7. Zs.35
    Offline

    Zs.35 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2009
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    !ZW!R
    Herkese cok tsk ederimm...Yasım 21 bu arada..
     
  8. TEURG
    Offline

    TEURG Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2011
    Mesajlar:
    432
    Beğenileri:
    318
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara/Batıkent
    Eskiden osmanlı adamları ellerini büyütmek ve sağlam tokat atmak için elleri yağlayarak düz bir tasa tokat atarlarmış.

    Tabi bunu yapma fakat eller genetiktir ya fazla büyültemezsin :( El işi yapanların elleri genelde büyük olur el yaylarını falan dene istersen.
     
  9. HamzaYüksel
    Offline

    HamzaYüksel Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2010
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    144
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    Bana da tarih hocam söylemişti ıslak betona tokat atarlarmış.Yasınız 21 olduğu için gelişim uzama gibi tamamlanmıstır diye düşünüyorum.Anne babadan kaynaklanıyor olsa gerek. :(
     
    AbdilSoylu bunu beğendi.
  10. bruce123
    Offline

    bruce123 Yeni Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    407
    Beğenileri:
    162
    Ödül Puanları:
    0
    growth çakıcaksn :D saka tabiki ellerini büytüp npcksn
     
    AbdilSoylu bunu beğendi.
  11. HamzaYüksel
    Offline

    HamzaYüksel Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2010
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    144
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    Ağırlıkları kavrayamıyorum diye arkadas belirtmiş.
     
    Son düzenleme: 15 Ocak 2011
    AbdilSoylu bunu beğendi.
  12. jan1
    Offline

    jan1 Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    383
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Ankara
    benim ellerim normal ama bilek kası bayagı gelıstı bilegin nerderyse elimin hizası kadar kalın onden bakınca yanlardan kas adeleleri belli oluyor bbilek makası çalış elinin kasları gelişir ama bilek kasın gelişeceginden görüntü olrak bi fark olmaz ama ellerınnin üstü kaslı gösterir
     
  13. HamzaYüksel
    Offline

    HamzaYüksel Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2010
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    144
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    fazla kalın bilek iyi değil diye düşünüyorum normal bileğe gelişmiş önkol iyi gider. :)
     
    AbdilSoylu bunu beğendi.
  14. bruce123
    Offline

    bruce123 Yeni Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    407
    Beğenileri:
    162
    Ödül Puanları:
    0
    kemik dansitometresi gibi bişi kemik ölcümü deniliyor ilk bunu yapptr tüm vücut olarak yogunlugunda azalma varsa ilacı var herseynormalse kafan takma ön kol calıs
     
    AbdilSoylu bunu beğendi.
  15. jan1
    Offline

    jan1 Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    383
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Ankara
    bilek kalınsa kalın ön kol daha iyi durur bence orantılır bilek bir yere kadar kalınlasır.bilekleri inceye kalın ön kol devede kulak kalır.

    bruce haklısın :)
     
  16. himes
    Offline

    himes Üye

    Katılım:
    24 Kasım 2007
    Mesajlar:
    161
    Beğenileri:
    68
    Ödül Puanları:
    0
    Konu eski olsada bilgi amaçlı yazayım.
    Kemik gelişimi belli dönemlerde belli eklemlerde olmakta.
    Ergenlik Dönemi öncesi kemik olgunlugu artışıyla birlikte
    İlk önce el ve ayakların büyümesi hızlanır. Bunu ön kol ve bacaklar, daha sonra üst kol ve uylukların uzaması izler.
    Ergenlik devam eder 18-20 (erkeklerde) durur.

    Osmanlı tokatı vesayre ise Baskıya maruz kalan kemiklerin kalınlaşma eğiliminden belki artabilir.
     

Sayfayı Paylaş