Merhaba arkadaşlar 1.78 boyundayım 83 kiloyum 19 yaşındayım ellerim o kadar küçük ki kız eli gibi resmen.Bunun bir çözümü yok mu
el genetiktir yani kemik uzunluğuna felan bağlı yani bilek güreşçileri felan o kadar uğraşınca parmakları hayvan gibi olabiliyo ama sen yapma hiç hoş durmaz bırak küçük kalsın takma çok
bilek güreşi mi yapacam ne için uğraşacam --- Mesaj birleştirildi, 27 Mart 2016 --- ağırlık kaldırmakta bir çözüm olabilir mi bi de elim çok yumuşak derimde öyle
21 e kadar gelişme olurda , elde görülcek bir fark olmaz , benimde elim büyük , bilek güreşine başladım pek bence sorun edilcek bir durumda değil , psikolojik olarak engel koyma bunu önüne , büyütme durumları söz konusu değil.Tabi aşırı bir kilo alma olursa 83den - 150kgye mesela heryerin şiş ve iri gözükceği gibi elinin boyu uzamasada şişkin gözükür tabi bu anormal durum 150kg ama bilek gücüne çalış - parmak gücüne çalış büyük ellere farkını göster o kadar kafana takıyorsan (demirbüken , çivibüken , armlifter vbz bir çok el üstünden giden güç sporu mevcut)
ben pek spor yapan biri değilim önceden çok kiloluydum 1 hafta tatile çıktım ve geldiğimde aşırı derecede kilo verdim yanaklar tombuldu indi göbek vardı az bişey gitti ama basenler kalın kaldı.bu da sebep olurmu farkettimde ayak parmaklarım çok ince bir de