Ellerdeki nasırı giderme

Konusu 'Kişisel Bakım' forumundadır ve Alfonso_ tarafından 29 Eylül 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Alfonso_
    Offline

    Alfonso_ Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    1.056
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar
    Ellerim artık nasır tuttu ve ciddi bir şekilde acımaya başladı.Tam istediğim gibi dumbelları,barları tutamıyorum.Acaba bu el nasırlarına nasıl bir çözüm önerirsiniz?
     
    Alfonso_, 29 Eylül 2015
    #1
  2. atraksiyonlu
    Offline

    atraksiyonlu Üye

    Katılım:
    29 Mart 2015
    Mesajlar:
    471
    Beğenileri:
    157
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Nasırları oynama kabuğunu falan yolma. Sertleşiyo yavaş yavaş. Bi de eldiven tak eldivensiz zor oluyo benim de.

    LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    atraksiyonlu, 29 Eylül 2015
    #2
  3. Alfonso_
    Offline

    Alfonso_ Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    1.056
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    Eldiven kullanıyorum zaten.Eldivensiz elim hemen terliyo nasırda ister istemez hemen dökülüo kabuğu
     
    Alfonso_, 29 Eylül 2015
    #3
  4. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.739
    Beğenileri:
    2.399
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Neutrogenanin el kremleri var, agir is yapanlar icin, usenmeyeceksin hergun nemlendireceksin. Ayrica bar tutusunu degistirmeye calis.
     
    octeniskrup, 30 Eylül 2015
    #4
    Alfonso_ bunu beğendi.
  5. Alfonso_
    Offline

    Alfonso_ Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    1.056
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkür ederim hocam :)
     
    Alfonso_, 30 Eylül 2015
    #5
  6. karagozcaglar
    Offline

    karagozcaglar Üye

    Katılım:
    29 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Her antremandan sonra 5 dakikada olsa saunaya yada buhar odasına gir hiç bi sorunla karşılaşmazsın


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
    karagozcaglar, 11 Ekim 2015
    #6
  7. burak tezcan
    Offline

    burak tezcan Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2015
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Üniversite Öğrencisi - Erü Mekatronik Mühendisliği
    Yer:
    Kayseri - Çankırı - 18
    Kardeşim bak iyi bir çözüm biliyorum bende bir başka vücutcudan gördüm. Sünger kullanacaksın bildiğimiz sünger . Bar tutarken süngerle kavrıyacaksın ellerine oranla süngerleri kesebilirsin eğer çalışırken motivasyonunu bozuyor ise eldiven ile avuç için arasına sıkıştır ciddi faydasını görürsün
     
    burak tezcan, 11 Ekim 2015
    #7

Sayfayı Paylaş