Elimdeki ürünlerle neler yapabilirim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve gokay5959 tarafından 6 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. gokay5959
    Offline

    gokay5959 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Merhabalar arkadaşlar 20 yaşındayım 72 kilo 1.80 boyum var bu resimdeki ürünlerle hangi hareketleri kaç defa ve kaç set halinde yapmalıyım. şimdiden teşekkür ederim :)Dambıllar 6*2 ve 3*2 el yayı manuel 1de 40kg a kadar ayarlanabilir. Not: İlkkez çalışı[​IMG] cam
     
    gokay5959, 6 Kasım 2013
    #1
  2. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.Link :
    Arama Kelimeleri :
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için     buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    boksbody, 6 Kasım 2013
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş