El ve ayak ağırlıkları hakkında

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve rund3v1l tarafından 20 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. rund3v1l
    Offline

    rund3v1l Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    278
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Erzurum
    Arkadaşlar bu ağırlıkları günlük hayatta kullansam faydasını görürmüyüm ?

    bide önerebileceğiniz bi model varsa yazarmısınız ? mümkünse yükseltilebilir olursa iyi olur ilk 2 kg ile başlayıp 5kg a kadar çıkmayı düşünüyorum alıştıkca ağırlığı yükseltebilirim
     
  2. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Banada lazım bilgisi olan varsa yardımcı olsun lütfen :)
     
  3. hasan.akaa
    Offline

    hasan.akaa Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2016
    Mesajlar:
    125
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    ilk defa duydum acaba nasıl bi şey ne işe yarıyor
     

Sayfayı Paylaş