El hızlılığı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve bb78 tarafından 10 Haziran 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. bb78
    Offline

    bb78 Üye

    Katılım:
    29 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    93
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    Arkadaşlar sorumun kaslarla olduğunu düşündüğüm için buraya yazıyorum.
    Benim bir arkadaşım var eli hızlı. Yani kolunu hızlı bir şekilde hareket ettirebiliyor. Bicepsleride kilosuna göre iyi. Sizce el-kol hızlılığı kaslarla mı alakalıdır ?
     
  2. Hallil
    Offline

    Hallil Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2009
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    evet kasların gelişmişse kolunu daha rahat kontrol edebilirsin.bide hız çalışmaları yapman lazım.zaten kolunu hareket ettirdikçe orda hızlanmanı sağlıycak kaslar gelişicektir.
     
  3. mixxewa
    Offline

    mixxewa Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2008
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    el hızı bence doğuştan gelen bir yetenek.
     
  4. Lifeblood6
    Offline

    Lifeblood6 Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Katılmamak Elde Değil Bilemiyorum Ama Bende Öyle Düşünüyorum...

    KickBoksla Uğraşan Bir Arkadaşm Var Geçen Salonlarına Gittik Antreman Yapcak Adam Yoktu... Dedi Soyun :) Bende Geçtim Karşısına Başladım Çatır Çutur :) Kendimi Kasıyorum Sert Vuruyum Diye Anlıyo Vuracağım Noktayı Serbest Bırakıyorum Benim Bileğim Acıyor :D Belki Pro Olduğundan Belkide Benden Dolayı Ama 3 Gün SOnraki Maçındada Karşısındaki 6 Yıllık Elemanda Aynısını Yaptı ...Yani 6 Yıllık Kickbokscu Bile Okadar Hızlı Değilse Bi Sorun Vardır... Kesin DOğuştan Denilebilir
     
  5. skull
    Offline

    skull Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2010
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    Kesinlikle doğuştandır.Öyle çalışma falan yapmadım.Benim de eller bayağa hızlıdır.
     
  6. Hallil
    Offline

    Hallil Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2009
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar doğuştan gelebilir ama el hızlılığı sonradanda kazanılabilir bence.
     
  7. GocebeKral
    Offline

    GocebeKral Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2009
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    refleks meselesi ama dikkatini daha çok yoğunlaştırarak artırabilirsiniz :)
     
  8. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    bence çalışarak el hızlılığı geliştirile bilir uzak dogu sporlarında fark ederseniz elleri çok hızlıdır serii ler
     
  9. Çavuş
    Offline

    Çavuş Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2010
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    forumda birkaç yerde okumuştum yumruk hızı için iki tane dumbbell al hafif kilolardan, vücudunu oynatmadan dengeni koruyarak karşıya yumruk at,vuruş şiddetini artırmayabilir ama hız konusunda oldukça yardımcı olacaktır (Danıştığım bi kick box hocası da onayladı bunu)
     
  10. vücutdili1993
    Offline

    vücutdili1993 Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2010
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    benim görüşüm şu ;
    uzakdoğu dövüşçüleri ; amerikan beyzbolcuları ; masa tenisi oyuncuları bunlarla uğraşanlar hızlı ve sportifler genlerle alakalı
    potansiyelin olucak + çok çalışcan
    örnek veriyim kareteci çocuk filmi
     

Sayfayı Paylaş