Merhaba arkadaşlar.
Yeni üye oldum.
Ektomorf terimini ve cevabının yıllardır bulamadığım bir çok sorunun cevabını buradan öğrendim bir kaç gün önce...
Yıllardır ektomorf yapı sebebiyle kendimin psikolojik olarak hep yetersiz ve kötü hissettim.
Bu yüzden içine kapanık ve özgüvensiz yaşadım.
Bir kaç ameliyat oldum göğsümden uzun zaman spor yapamadım. Vücuduma yüklenemedim. Şimdi iyiyim. Rahatsızlıklarım geçti çok şükür.
Artık karar verdim. Daha iyi görünmek ve daha güçlü olmak istiyorum...
Yalnız yaşım 41...değişim için çok mu geç kaldım acaba??
41 yaşında ektomorf bir beden ne kadar değişir?
Yaşımdan dolayı dezavantajlarım nelerdir?
Nelere dikkat etmeliyim?
Arkadaşlar yardımlarınızı bekliyorum.
Saygılarımla.
Son düzenleme: 15 Eylül 2015