ektomorf yapı gelişim 3.ay(resimli)

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve frt47 tarafından 21 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. frt47
    Offline

    frt47 Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar ektomorfi yapıya sahibim 3ay oldu vg ye başladğım ve 1,75boy 50kg başladım şimdi 1,75b 61kgyim 3 ayda 11kg aldım tam düzenli beslendiğim söylenemez bi takım ailevi sıkıntılardan dolayı ama günlük karbonhidratı kilomun 4katına denk getirmeye çalşıyorum şimdi ise arttırdım 70kg için 5katı yiyorum.Göğüs fotoğrafları beceremediğimden dolayı atamadım kusura bakmayın :D

    not:3 ay önce başka bi konu açmştım yeni başlıcağım diye orada 52kg yazmışım yanlışlıkla 50kgydim aslında bunuda düzelteyim.





    önce:
    http://d1301.hizliresim.com/15/p/j5nlw.jpg
    http://d1301.hizliresim.com/15/p/j5nm8.jpg

    sonra:
    http://d1301.hizliresim.com/15/p/j5nhz.jpg
    http://d1301.hizliresim.com/15/p/j5nkn.jpg
    http://d1301.hizliresim.com/15/p/j5nky.jpg
    http://d1301.hizliresim.com/15/p/j5nld.jpg
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    - 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
    - Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş