Ekonomik Beslenme

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve ahmet001 tarafından 5 Ekim 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. ahmet001
    Offline

    ahmet001 Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2010
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Selamın aleyküm öncelikle.. size şöyle birşey söylemek istiyorum ben o kadar yüksek gelirli bir ailenin çocuğu değilim babam esnaf yaşım 17 ve body başladım ama benim gücüm bu bodyinin besinlerine yetmiyor tavuk falan tamam ama balık vs vs onları sık sık yapamam kesinlikle bana nacizane bir beslenme programı önerirseniz çok sevinirim gerçekten düşünmekten kafayı yicem bu beslenmenin altından nasıl kalkıcam sabah öglen ve akşam ne yapmam gerektigini söyleyin lütfen Boy:1.84 kilo:74 göbekte var hafif.
     
  2. angel_f!re
    Offline

    angel_f!re Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2010
    Mesajlar:
    182
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    38
    4 yumurta 80 krş
    100 gr lor (yarım kilosu 2.50 TL )
    200 gr tavuk 1.80 TL

    çok da pahalı değil ha? :)
     
  3. Desperate81
    Offline

    Desperate81 Yeni Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2008
    Mesajlar:
    346
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    0
    bim den sasma :)
     
  4. Coyote
    Offline

    Coyote Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2008
    Mesajlar:
    1.626
    Beğenileri:
    1.553
    Ödül Puanları:
    123
    yumurtayı kartonla alırsan 150 bin liraya düşer.

    Lor peyniri

    tavuk

    süt

    beyaz peynir

    Kaşar peyniri
     
    ahmet001 bunu beğendi.
  5. dominic
    Offline

    dominic Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2005
    Mesajlar:
    560
    Beğenileri:
    210
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Vienna-Turkey
    hindi, tavuk(ğöğüs) kg-8 TL
    yumurta kasa 5-6TL
    lor 500 gr. 2.5 TL
    bu üçünden kaçış yok :)
     
  6. virtual_sky
    Offline

    virtual_sky Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2010
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Ek besin olarak da makarna, 500 gr = 60 kuruş :)
     
  7. Body06
    Offline

    Body06 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    553
    Beğenileri:
    194
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Sürekli değişik besinler yiyemesende mutlaka tavuk göğsünü,Lor peynirini,sütünü,Yumurtanı ve makarnanı eksik etmemelisin...
     

Sayfayı Paylaş